ブログネタ：冷え性、便秘、肩凝り、1番解消したいのは？ 参加中本文はここから
肩凝りがひどい。
肩凝りがひどすぎて頭痛も多い。
肩凝りは運動不足のせいらしい。
そして運動不足は色々な病気の原因になるとも言われた。
骨折もしやすくなるし、風邪を引きやすい。腸のためにも良くないと言う事だった。
今日は久しぶりにウォーキングと太極拳をやったら、夫に今日はずいぶん肩が柔らかいと言われたが、いつもは石みたいだそうだ。
高血圧の薬を長年飲んできた。しかしこの３週間一切飲んでいない。
自分の体で人体実験をしているような感じだ。
高血圧に効くと言う飲み物を作ってくれる方があって、是非試してみてと言われたので、それだけを飲んでいる。
漢方薬の１種らしいが、効くのか効かないのか分からない。
でも、もしも併用していたら、効いた時に本当にこの飲み物の効果があったのか分からないので、薬を止めている。
血圧が高いと肩凝りや頭痛が激しいので、すぐに分かるのだが、まだあまり効いたようには思えない。
その内効いて来るのかまったく効果がないのか、のんびりしているうちに、大変な事になるのか分からない。
そもそもこんな無謀なことをする人はまれかもしれないと思う。
いつどうなってもまあいいかという気持ちもない訳ではない。
血圧が下がったら、たくさんの方に試してもらったらよいと思うし、下がらなかったら、前と同じ薬を服用しようと思う。
５段階の重い方から４番目の薬を去年まで毎朝飲んできた。
子供が小さかった頃に、医師に「主婦が半身不随にでもなったら、家族は大変ですよ」と言われて血圧降下剤を飲み始めたのだ。
かれこれ７年が過ぎ、やっと末の子供も成人式を終えた。
血圧の薬と言うのは、２４時間経ったら、体内から出てしまうのでまた飲まなければならないと薬剤師に言われた。
高血圧を治す薬ではないと言う事。
血管を広げるとか、血管の硬化を改善するとか、血流をよくするとか、色々あるのだろうが、完全に下がりきるまで飲み続けなければならないのだろう。
それがいやだった。
肩凝りは血圧のバロメーターでもある。
肩凝りが少ない時は血圧も下がっているような気がする。
今日はしっかり歩いたし運動もしたので、少しは良い方なのだろう。
この飲み物で血圧が下がり、運動で肩凝りや頭痛もなくなればこんなに嬉しいことはない。