ブログネタ：1回寝ると朝まで目覚めない方？ 参加中本文はここから
基本的に何時に起きても、困らない。
でも一応、「朝」起きます。
夜中仕事は夏場の週１度だけ。
パンの仕込みで起きています。
後はパソコンだったり、夫のDVD鑑賞につきあったりするくらいで、あまり夜更かししません。
昨日など、夜７時以降は何もする事がなかった、というより、疲れていたのでフトン敷いて眠っちゃいました。
でも夜１０時に目が覚めて、それから本格的に眠りましたが、夜中に雨が降り出し、「ああまた雨だ」
「今何時かなあ」「今日のスケジュールは？」それから又眠り、雨というより、あられのような激しい音で目が覚めました。
だいたい８時間眠ると、自然に目が覚めるようです。寝過ぎですかね。
高校は遠かったので、毎日夜中１２時過ぎに眠って朝は６時起床でしたが、往復３時間の間も眠くて、バスの中で眠っていました。
私はたくさん眠らないとエネルギー不足になりますが、声をかけられるとすぐに目が覚めるので、眠りが浅いのかもしれません。