野菜不足 | 「ふりだしにもどる」ブログ

野菜不足

朝早く、昼も忙しく、夜も遅い。
まともなご飯は食べられない。

小麦、炭水化物が中心で
野菜が足りない。

特に、食物繊維。

からだによいものを
食べたいと思う一日だった。