朝ごはん

おはようございます。

自己管理という・・・

健康・体調管理

時間・予定管理

計画・進捗管理・・・

など、ありますけど

朝ごはんを

決まった時間に

バランスよく・・・

食べている人は

自己管理力が

高いような気がします。

注：「〇×▲力」は

　　　もう使わないか？

「自己管理指数」

朝食中心の生活が

いいかもしれません。

2009年を振り返り、

2010年に向けて

気持ちと考えを

整理したいと思います。

少しずつですが。