体の老廃物・毒素を出すと病気は必ず治る？

【体の老廃物・毒素を出すと病気は必ず治る】
毎日少しずつでも便や尿の出が悪い、
汗をかかない、十分に息が吐けていない・・・
など、
体の排泄力が低下していると、
体内・血液内には
老廃物が溜まってくる。
ーーーーー
老廃物のために、
送り込んだ栄養素が
十分に使われず、
様々な機能障害を起こすことになる。
障害は、
脳・心臓・肺・肝臓・子宮・・・
などの臓器にも生じる。
臓器は
全て細胞によって
構成され
生かされているわけで、
異常が出て、
病気が発生するのは、
想像するに難くない。
以上、
石原結實医学博士の著より抜粋。
石原先生の場合は、
りんご・ニンジンジュースでの
毒素出しを推奨されていますね。
あと、
簡単な運動方法として
ウォーキングや
踏み台運動
スクワット運動
アイソメトリック運動なども
推奨されております。
あとは、
重要な要素として、
断食・・・・
出せば出すほど健康に。
当方は、
「歩くこと」に特化した
毒出し健康法を推奨しております。
正しく歩ける
丁寧に歩ける
颯爽と歩ける
ことで、
筋肉・関節・内蔵・臓器・脳機能
の
向上を図ります。
そこで
正しく歩ける
丁寧に歩ける
颯爽と歩ける
様になるための
トータルサポートとして、
足育
脚育
歩育
靴育
筋育
を
理論と実践形式で、
ご自分の習慣としていくことで、
ちまたの
カリスマに頼らなくてもいい
自らが、自分の体の
カリスマ施術家となる。
一億総カリスマ施術家計画
と、うたい
自らが自らを足すくる
足元からの健康を考える
習慣作りを推奨しています。
脱カリスマ頼り
で、
一億総健康作りでございます。
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～足元から健康を考える～
正しく歩けく・丁寧に歩けく
颯爽と歩けく為の
トータルサポート
足脚管理shop、岡谷・飯田
《足育・脚育・歩育・靴育・筋育》
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カリスマ施術家なんて、いらない・・・

【自分がカリスマ施術家なんですよ】
身体に入れた毒素は、
すぐに出ていく・・・と、思っているのは、
大きなる間違いである。
ここでは、
身体に入れる毒素に付いては、
ご存じであると前提とし、
詳細はしませんが、
私の体験から言えば、
１４年ほど前に
身体に入れた造影剤が、
２年ほど前にも
身体に残っていました。
毒なんてものは、
ため込むと、
そう
簡単には出ていってくれなくなってしまいます。
出ていってくれなくなる前に、
出してしまうのが、
一番効率的・効果的・
費用対効果抜群なんです。
そして、
身体から
毒素が一番出る箇所が、
足元からです。
ある意味、
大便・小便よりも、
本物の
毒素は、
足元から抜けていきます。
私の
造影剤の毒素も
足元から
気づきました。
毒素抜きには、
足元から考えた方が、
いいでしょう。
毒素抜きには、
カリスマは必要でないところが、
更に、
いいところ。
あるとすれば、
世のカリスマに頼らず、
自分のカリスマ性を信頼しましょう。
毒素出しには、
自己の
カリスマ性をスイッチオンしましょう。♪
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身体機能の再構築
～身体からの毒出しは足元から～
～足元から健康を考える～
足脚管理shop
（足＆脚ケア・歩行ケア・筋膜ケア）
完全予約制
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身体機能再構築の為には、出す調整法をマスターしよう。

【仕業からの脱却】
入れる・・健康法ではなく、
出す・・健康法を実践。
結果を、入れる・・とは言わない、
結果を出す！
のである。
身体機能の再構築をする上で
大事なのは、
身体からいらないものを
出すことである。
出す
循環機能が正常化すれば、
必然的に
入れる機能も高まる。
汗を出す。
大便を出す。
小便を出す。
１年に一回の大掃除より・・・
半年に一回の大掃除より・・・
３ヶ月に一回の大掃除より・・
１ヶ月に一回の掃除より・・
週に一回の掃除より・・・
毎日の掃除が出来れば、
ゴミも、汚れも貯まらないのは、
至極当然では?
ゴミ出しや
汚れ出しの
循環を
阻害しているのは、
本人であり、
あとに
行けばいくほど、
困難さは増すのは、
当たり前。
そして、
毎日出来れば、
ゴミ出しも汚れ出しも
簡単になるのは当たり前、
難しくしているのは、
本人の仕業である。
結果を
すぐ出したいのであれば、
毎日の
メンテナンスが必要なのも
当たり前。
あとは、
時間をどう作り出すのか？
何をやるのか？
の
選択の違いのみ。
選択に間違いは起きないが・・・
ミスは起きる。
あとは、
選択を変えるか？
ミスを少なくするか？
の、
両方？
若しくは、
片方？
若しくは、
もう片方？
そして、
しないか・・・
の、
四つの選択肢の
どれを選ぶかだ。
選ぶのは、
自分であるからして、
責任も自分が負うものである。
メリットとデメリットは、
コインの裏と表、
表だけでは、存在しない。
裏だけでも、存在しない。
裏と表があって
存在し、
そして
無くなるのである。
自分の仕業に
責任と・満足感を得ましょう。
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～足元から健康を考える～
《身体機能の再構築＆成長》
丁寧に歩く・颯爽と歩く為の
トータル☆サポート
足脚管理ショップ
《足＆脚ケア・歩行ケア・筋膜ケア》
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ストレスをため込まない、循環型機能へ改善

ストレスをため込むな。今日のストレスは今日発散させろ！
（「新約聖書」エペソ人への手紙）
ストレスによって、
身体に貯まる毒素を出す機能が
損なわれ、
本来、当然のごとく
存在する、
身体機能が働かなければ、
数年
数十年の経過で、
病を発症させる
原因となる
ストレス。
対人関係
金銭問題
そして、
身体を乱す
健康問題の
ストレス。
ストレスの
原因が
解決出来れば、
ストレスフリーとなり、
順風満帆な人生が送れる・・・
よく、
身体と心は繋がっている・・
と、言われるが、
身体と心ともう一つ、
感情が繋がっていて、
自分の得たい感情を
阻害される、
ストレスに対し、
敵意がわき、
敵意がストレスになっていく。
今日は、静かに落ち着きたい・・
今日は、騒ぎ発散したい・・・
今日は、ゆっくり考えたい・・
今日は、皆で話し合いたい・・・
自分の得たい感情になるには、
周りの環境も整えないと
得たい感情が得られない場合も多い。
ストレスとは、
得たい感情を得られなかった時に、
発生するものである。
身体が得たい感情と、
心が得たい感情と、
思考が得たい感情が、
一致したときに、
ストレスが発散され
中和される。
偏ったストレスの発散方法ではなく、
三位一体
身体・心・思考
の
発散が同時に出来る手段を
持っていれば、
ストレスをため込むことで、
身体の毒素が
体外へ出る経路の
じゃまをする。
ため込まない、
循環良好な、
身体機能を
つくることが、
身体
心
思考の
感情ストレスを
発散できる、
土台づくりとなろう。
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颯爽と歩けるように！
正しく歩けるように！なる
トータル☆サポート
～足元から健康を考える～
美SPUR倶楽部、岡谷・飯田
《足＆脚ケア・歩行ケア・筋膜ケア》
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嘘ついてますか？

【watashi...uso....tsukanai！】
それこそ、ウソ・嘘・うそ
人は嘘をつきます。
あなたも、わたしも嘘をつきます。
あなたも、わたしも嘘をついてきました。
しかし、自然は嘘をつきません。
人を尊敬しても、自分にとっては、
何のメリットもありません。
いや、
ありました。
その方と同じである・・
と言うことを
視ることができます。
尊敬して、
自分にとって、
メリットがあるのは、
自然を尊敬することです。
自然は嘘をつきません。
自然の摂理を視れば、
身体の
心の
感情の
不自然さがわかります。
陰陽五行も
自然の摂理の一部です。
身体も
ココロも
感情も
陰陽五行の前では、
嘘をつけません。
自然の摂理を信頼できると、
自分自身にも信頼が置けるようになります。
陰陽五行は間違い・・・だと
陰陽五行は骨董品だ・・・と、
指摘する方もいらっしゃいますが、
利用することはできます。
いい、悪い・・
正しい、間違い・・・
ではなく、
違いと、
秩序を
見始めると、
真実が理解できるようになってきます。
すべては、
曖昧なのですから・・・
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丁寧に歩けるようになる・トータル☆サポート
～足元から健康を考える～
・足脚管理shop、岡谷・飯田
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嫌いな人から見える自分、そして、足元からあなたの歴史を紐解き健康へ導く足歴診断。

あなたは、嫌いな人はいますか？
例えば、
権力を振りかざす人
八方美人な人
不親切な人
高圧的な態度を取る人
アホな上司
わがままな客
などなど
自分の身近にこないように
バリアーをはるのも一つの方法、
しかし、
前提条件として
受け入れておく必要があることは、
嫌いな人の中に、
自分の中にある
価値
を
その人に
押しつけようとしている・・・
つかり、
自分の中にも
その
きらいな
部分が
存在している、
と言うことを、
認識できてから、
避けるなり、
避難するなり、
予防線を張るのが
賢明であろう。
解釈は無限だがｎ
真実は
一つであるのだ。
真実を
見つけると
ステージアップした
世界が見える。
つまり、
俯瞰力が
身につくのだ。
俯瞰力が
身につけば、
自分の人生において、
楽しいことだけを実現させようとする、
良いことだけを実現させようとする、
という、
幻想の
理想を追い求める、
迷宮路にはいることはない。
そして、
気分良く生きられる
技となる。
技は、
磨きをかけなければ、
プロではない。
自分自身のプロになろう。
今・・は、
存在しない、
一瞬。
一瞬一瞬の
過去が、
未来を作っていく。
今を生きようとするのではなく、
一瞬、一瞬を
生きるようにしよう。
それには、
必要不可欠なのが、
俯瞰力。
俯瞰力を身につける、
準備として、
身体のバランス機能を
整えておくことが、
土台となる。
身体の土台は、
足元。
足元を
整えるには、
正しく歩ける・・
丁寧に歩ける・・・
習慣を身につけることだ。
まずは、
一瞬、一瞬を生きてきた、
足元からの歴史を振り返り、
未来を創造する道を
見定めることだ。
足は歴史。
足の歴史を
解明するのが、
「足歴を診断すること」
過去～今
そして、
今～未来も
見えてくるのが、
足歴診断。
あなとの
足の歴史を診断します。
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正しく歩ける・丁寧に歩けるようにする
トータル☆サポート
足脚管理shop
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「足歴診断」
所要時間２０分～３０分
診断費用・１０００円
完全予約制
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冷えた身体でいることのデメリット

【冷えた身体でいることのデメリット】
冷えたからだ・・・指標となるのは、
体温が３６、５度以下で、
末端（足先）を暖めても、すぐに冷えてしまう、
ボディーをお持ちの方。
理想は、
体温３６，５度～３７度
体内深部が、３７度～３８度
この
理想の体温時、
免疫力が働き・
自然治癒力が活動し・
代謝が活発になり・
自律神経のバランスが整い・
感情が安定し・
機嫌が良い状態
になります。
つまり、
この範囲以下の場合、
この逆の
効果が身体を支配し始める。
頭痛・
めまい・
下痢・
消化不良・
便秘・
内臓疾患・
肩こり・
生理痛・
生理不順・
不眠・
耳鳴り・
イライラ感・
愁訴感・
手足のしびれ・
等々。
もちろん、
血の巡りが悪いから、
体温が低下し、
冷え体質になってしまうのだが、
循環能力の低下は、
代謝不良・
有害物質の排出不良・
免疫力低下が、
起きる。
冷えは、身体のトラブルだけでなく、
ココロにも影響を及ぼし、
思考力の減退も招く。
冷えは万病の元。
理想体温に近づけるように、
少々、
努力してみましょう。
努力の方法は、
世の中に、数多く出回っているので、
じぶんが、
これだ・・・思うものを試してみてください。
体温変化を与える、
正しい歩き方と
丁寧な歩き方の
技を
収得されても、
体温変化は
もたらされますので、
技を
収得してみたい・・
と言う方は、
一度、
体験してみるのも、
いいかもしてません。
そのさい、なぜ、
冷え体質になっているのか？
も、
ご説明させていただきます。
体質は、
先天的なもの、
後天的なもの
もあり、
個々に違います。
解決方法は、
一つでも、
原因が違えば、
改善スピードが違うのは、
当然です。
あきらめず、
コツコツ
実践していくことが、
やはり、
近道となります。
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正しく歩ける・丁寧に歩ける為の
トータル☆サポート
～足元から健康を考える～
足脚管理shop、飯田・岡谷
《足育・脚育・歩育・靴育・筋育》
《足＆脚ケア・歩行指導》
完全予約制・出張可能
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血の巡りの滞りが不機嫌さを助長させる。

【血の巡りの滞りが、不機嫌さを助長させる】
気分良く、毎日を過ごしたい！
気分良く、仕事に邁進したい！
どちらも、
何をするにしても、
身体のパワーが必要になる。
自分の好きなことなら、
勝手にパワーが出る・・
率は高いかもしれませんが、
身体を動かす
気力・パワーが出てこなければ、
その気にさえなれない。
環境を変えて
やる気を出す手段もあるが、
自分の身体を
変化させることによって、
やる気を出す
気分をよくする、
不機嫌さを変える、
自分主体の技を
持っていた方が、
いつ、
何時、
どんな時にでも、
不機嫌さから脱却し、
やる気＆パワーを出し、
気分がよい方向へ変化させられる。
気分転換も
その
部類にはいるが、
音楽を聴く、
おいしいものを食べる、
好きな映画を観る、
仲間とのおしゃべり、
等々
気分転換の
種類を
多く
持ち合わせていれば、
瞬時に
不機嫌
イライラ感
愁訴感から
脱却出来る。
自然と
神経系の
働きが
よくなり、
不機嫌・イライラ感
から、
くる、
血流の滞りが
解消に向かい始めるであろ。
気分転換をしても、
どうも、
自分は、
ひきずってしまう・・・
と言う方は、
自分の歩き方を見直し、
血の巡りが改善する
歩行の技を身につけ、
瞬時に、
気分転換できるように
すると、
気分上場で、
一日を過ごせて、
仕事にも邁進できるでしょう。
もっと、
速攻に、
気分を上々にするには、
全てを受け入れられる
状態
つまり、
感情でいられる
俯瞰力を身につけたら、
鬼に金棒でしょう。
これは、
難しくもあり、簡単で、
簡単でもあり、難しい・・・
要するに、
手間がかかる・・ということです。
日々、
仮説と検証が
有効に出来、
気分上々で過ごせる
率が上がる技が、
正しく歩く・丁寧に歩く
技になります。
歩く度に
仮説と検証が出来、
やれば、やるほど、
身体に変化が起き、
ココロも
整える手段・気分転換にある
技。
それが、
正しい歩行習慣！
丁寧な歩行習慣！
なのです。
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正しく歩く・丁寧に歩けるようになるための
トータル☆サポート
足脚管理ショップ、岡谷・飯田
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完全予約制・出張可能
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ご自分の身体の再構築＆子供の成長を考えていらっしゃる方・・・・

おはようございます。
今日も大方の方は、
会社に出勤時、
企業訪問時、
会社内の移動、
電車での移動時、
お買い物、
街ブラ・・・などなされる時、
何気なく行う行為である
「歩く」
という身体の運動に対し、
意識なく
行っていらっしゃると思いますが、
その何気に歩く・・・という行為は、
私たちの身体の筋肉の７０％を
動かしているのです。
さらに言えば、
全身の筋肉を動かしている、
使っている
と言っても過言ではないのです。
現代人は、
特に、
運動不足である・・と
言われていますが、
運動不足・・が
生活習慣病の原因の一つ
にもなります。
生活習慣病には、
ガン・心臓血管疾患・脳血管疾患
も、
ふくまれていることを
お忘れないように・・・
特に、
心臓血管疾患や、
脳血管疾患は、
突然死を招く原因にも
なります。
歩く行為は運動である。
では、
ただ、歩けばいいのか・・・
それは、
大きな間違いなのです。
自分勝手な、
自己流で歩いていては、
良くなるものも欲ならず・・・
悪くなるものは、更に悪果へと
繋がって行ってしまいます。
毎年一回の
生活習慣病検査の
数週間前だけ、
ちょっと、
身体の具合が悪くなったときだけ、
身近な方が、
無くなったときだけ、
健康について
考える
のでは、
いつ・いつか
自分に降りかかる、
突然死や、
病発症へのカウントダウン
を
予防する術にはなりません。
そして、
運動するとき
だけ、
健康を考える。
でもなく、
毎日、
歩く・・・という
全身運動をするときに、
健康を
考え、
自らを省みる事が、
できるのが、
正しく、丁寧に歩ける
意識の元、
日々、
実践でき、
日々、
仮説と検証を
繰り返すことが出来るのです。
例え、
考え事をしながら・・・
急いでの移動であっても、
正しく歩く意識・・
丁寧に歩く意識・・
を、
身につければ、
違う領域の
意識が働き、
常に、
身体機能の再構築を
勝手に、自然に、
無理なく
身体が行ってくれます。
健康のことばかり
考えてられないよ・・・
と、
言う方も、
一度、
意識の深い部分へ、
正しく歩く・・・
丁寧に歩く・・・
意識を
放り投げてあげれば、
健康・健康・
など
脳機能を占領することなく、
勝手に、
自動的に、
健康へ導かれていきます。
それが出来てくれば、
食への意識も、
芽生えてきますから、
一石二丁の効果も
期待できるのです。
あとは、
抗ストレス対策として、
全てに感謝の
感情の状態を築ければ、
人生を味わい尽くす毎日でいられるでしょう。
一番難しいのが、
この
全てに感謝状態なんですが、
まずは、
自分の歩行癖を直す意識付けから始めてみませんか？
当方では、
あなたの
＊歩き方の癖を直す指導。
＊正しく、丁寧に歩ける様になる指導。
＊軽やかに歩ける様に、身体全身の筋膜・筋肉の調整。
＊正しく、丁寧に歩く習慣を身につける為の足＆脚ケア。
＊足育・脚育・歩育・靴育・筋育の指導。
＊足歴診断からの足＆脚ケア。
を、
おこない、
健康意識を無意識の領域へ
送れるような指導を行っております。
マンツーマン指導。
教室型指導。
出張指導。
も、
行っております。
完全予約制となっておりますが、
３６５日、
予約可能ですので、
お気軽に、
お問い合わせください。
（当方の予定が埋まっている場合は、上記の
限りには、ならない場合もありますので、
ご了承をお願いいたします。）
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正しく・丁寧に歩けるようになる
トータル☆サポート
～足元から健康を考える～
～子供の成長＆身体機能の再構築を必要とされる方の見方～
足脚管理ショップ、岡谷・飯田
《足育・脚育・歩育・靴育・筋育》
完全予約制・出張可能
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アホな会社組織や・上司・わがままなお客様に悩まされてストレス過多になってしまわれる方へ。

『理不尽な会社の規定や、アホな上司や、わがままなお客様に
悩まされてストレスを抱えたくないけど抱えてしまう方』・・
この時期は、ストレスのため込みが、風邪の原因になる可能性は高くなります。
ストレスを生じると、身体は血糖値を上げ、ストレスに臨む体制を整えます。一瞬であったり、後に引きづらなければ、許容範囲として処理されますが、いつまでも、悶々とした感情でいると、血液の状態を悪くし、血管を痛める原因となっていきます。無理に、感情を押し殺しても、身体にとっては負担であり、ホルモン調整もままならず、身体を痛めていってしまいます。ストレス発散も一時の対処には有効ですが、ストレスに対しての対応力強化も平行して行っていくと、理不尽な会社組織や、アホな上司や、わがままなお客様にたいする、ストレス体勢が整ってきます。ストレスに対応できる力を付けるには、「抗ストレスビタミン」と言われる、「パントテン酸」が体内で作用してくれます。ストレスが多くかかったり、ストレス耐性が弱い方は、ビタミンもミネラルも消耗が激しくなります。
パントテン酸を多く含む食品は、肉類でしたら、鶏レバー・豚レバー。魚介類なら、にじます。他は、納豆・アボガド等になります。理不尽な会社組織や、アホな上司、わがままなお客様に、負けないよう、食品からも、抗ストレス対策を十分にしていきましょう。(^o^)
究極の・最高の対策は、全てに感謝・・なんですけどね。♪
これは、難しいようで、簡単で。簡単なようで難しいです。
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正しく歩く為のトータル☆サポート
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足脚管理shop、岡谷・飯田
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