足と脚と歩行と靴のメンテナンスshop・岡谷・飯田・・・身体からのシグナルは何十代に来る？

【いつから始まる？身体からのシグナル・・・】
筋肉の衰えから始まり・・
関節に痛みが出てくる・・
関節の動く範囲が狭まれば、
身体を動かすことがめんどくさくなり、
歩いての移動時間や移動距離が少なくなり、
ドンドン関節は固まり・・・
ドンドン老化して行くのみ・・
筋肉や関節の不調で、
日常生活に支障が出てくるのは、
人それぞれですが、
あなたの場合は、５０代？６０代？
日常生活に支障がでる前段階で、
筋肉の衰え・・
関節の動きの衰え・・
を、感じ始めます。
これも、人それぞれですが、
あなたの場合は、
４０代？
いやいや、
３０代だけど、
２０代だけど、
筋肉の衰えを感じ、
関節に痛みを感じる・・
な方々は、
既に、
赤信号が点滅している状態です。
ボディのメンテナンスとメイキング
を早々に着手された方がいいでしょう。
ボディのメンテナンスと
ボディのメイキングは、
あなたを、裏切ることは・・ないのですから。
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足元からの健康管理shop・岡谷・飯田
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