【足元から若々しく】
歩くことを、怠ると、筋肉を衰えさせ、老化へと進む。
歩き方を、間違えると、バランスを崩し、病へと進む。
歩くことを、怠ると、ぶよぶよの肉がつく。
歩き方を間違えると、柔軟性のない筋肉がつく。
いずれにせよ、
ただ、歩けばいい・・
ただ、一日、一万歩歩けばいい・・・
と信じていると、
痛い目に遭う。
実行していると、更に、更に、痛い目に遭う。
ps.寿命を全うする間に遭遇しない方もいる・・
という事実もある。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
~足元からの健康&思考管理~
会員制・足脚管理shop・岡谷・飯田
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー