【足元を磨く】
～足元から健康に、美しさに磨きをかける～
四肢（腕・脚）で交差する動き・・・
この、交差運動である「歩く」という行為は、
「神経系の正常な発達と
適切な機能を獲得するためには、
交差運動が不可欠である」
という、フルフォード理論
を、含んだ行為となる。
赤ん坊が
はいはい・・を、するとき、
その運動が脳のさらなる
発達を促す・・理論からも、
四肢（腕・脚）
を使う、行為には、
脳を目覚めさせる・・
脳を活性化させる・・
認知症予防にもなる・・
集中力が高まる・・
利点が含まれるのである。
ただし、
手には、バックを・・
手には、スマホを・・
腕を振らない歩き方・・
では、
この、効力を得ることには、ならないのである。
今の、赤ちゃんに、
はいはい・・をさせない、
親御さんもいるようであるが・・
人間の、本能の動きを
制止することからくる、
不利益も、
考慮した上での、
判断を、促したいですね。
赤ちゃんのはいはいから
成長し、
二足歩行で歩く行為を
し始めた大人は、
赤ちゃんのような
本能を使った
歩き方は、NGである。
本能での歩き方は、
不利益を被る
（慢性疾患・脳機能障害・心疾患・冷え体質・他）
のです。
間違った、一日一万歩信仰に、
惑わされずに、
健康で、
美しく、
しかも、
脳機能も活性化させたい方は、
何も、持たない・・
腕時計もつけない・・・
ポケットにも、何も入れない・・
状態で、
正しく歩く、ウォーキングスタイルを、
１日、１時間
習慣付けが、効能を引き出せるのです。
１日、１時間、
が、
難しい方には、
１日、１０分ウォーキングスタイルで、
同等の効果が出せる、
歩き方もあります。
詳しくは、
足歴診断・・や、
足育健康教室で、
お話しいたしております。
正しく歩く術を持って、
正しいウォーキングスタイルは、
必ず、効果、幸運を呼び込みます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
～正しく歩くためのトータル☆サポート～
～足元から健康に、美しさに磨きをかける～
足脚管理shop・岡谷、飯田
【ほぐす】【正す】【補う】のV３
（完全予約制）
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交差運動が不可欠である」
という、フルフォード理論
を、含んだ行為となる。
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その運動が脳のさらなる
発達を促す・・理論からも、
四肢（腕・脚）
を使う、行為には、
脳を目覚めさせる・・
脳を活性化させる・・
認知症予防にもなる・・
集中力が高まる・・
利点が含まれるのである。
ただし、
手には、バックを・・
手には、スマホを・・
腕を振らない歩き方・・
では、
この、効力を得ることには、ならないのである。
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はいはい・・をさせない、
親御さんもいるようであるが・・
人間の、本能の動きを
制止することからくる、
不利益も、
考慮した上での、
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赤ちゃんのような
本能を使った
歩き方は、NGである。
本能での歩き方は、
不利益を被る
（慢性疾患・脳機能障害・心疾患・冷え体質・他）
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健康で、
美しく、
しかも、
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状態で、
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１日、１時間
習慣付けが、効能を引き出せるのです。
１日、１時間、
が、
難しい方には、
１日、１０分ウォーキングスタイルで、
同等の効果が出せる、
歩き方もあります。
詳しくは、
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