本日のプロレスフィットネスクラスに新規の方が1名来てくれました。
プロレスで配っていたチラシを見て来てくれたみたいで、こうして少しづつ輪が広がってくれて本当に嬉しいですね。今日は基礎だけでしたが、首が辛そうでした。
しかし、首を鍛えれば肩凝りも少なくなるし、体のバランスが安定します。
慣れない運動で首は辛いと思いますが、継続して強くして欲しいですね。
常連チームはフライングメイヤーやりました。これがまたみんな上手く受けてるのにビックリしました。普段の練習の成果ですね。
みんな頼もしい。それがまた嬉しいですね。
もっともっとみんなの成長が見たいと思いました！
田村
◎１１月の日程
《ミット打ちクラス》
4日(水)20:00-21:00
11日(水)20:00-21:00
18日(水)20:00-21:00
25日(水)20:00-21:00
《プロレスフィットネスクラス》
6日(金)20:00-21:00
13日(金)20:00-21:00
20日(金)20:00-21:00
27日(金)20:00-21:00
※11/27(金)はテコンドークラスになります。
◎運動不足解消教室ＧＥＴ
《ミット打ちクラス》
■毎週水曜日
■20:00~21:00
■星ビル４階
■参加費1クラス￥1000
■内容 簡単な運動、ミット打ち等
《プロレスフィットネスクラス》
■毎週金曜日
■20:00~21:00
■星ビル地下１階
■参加費1クラス￥1000
■内容 筋トレ、マット運動、受身、関節技
■小田急線「百合ヶ丘」駅徒歩１分
■川崎市麻生区百合ヶ丘1ー19ー2星ビル
■080－7019ー0201
■style-e.tmr@hotmail.co.jp
■講師 田村和宏 玄場啓介
プロレスで配っていたチラシを見て来てくれたみたいで、こうして少しづつ輪が広がってくれて本当に嬉しいですね。今日は基礎だけでしたが、首が辛そうでした。
しかし、首を鍛えれば肩凝りも少なくなるし、体のバランスが安定します。
慣れない運動で首は辛いと思いますが、継続して強くして欲しいですね。
常連チームはフライングメイヤーやりました。これがまたみんな上手く受けてるのにビックリしました。普段の練習の成果ですね。
みんな頼もしい。それがまた嬉しいですね。
もっともっとみんなの成長が見たいと思いました！
田村
◎１１月の日程
《ミット打ちクラス》
4日(水)20:00-21:00
11日(水)20:00-21:00
18日(水)20:00-21:00
25日(水)20:00-21:00
《プロレスフィットネスクラス》
6日(金)20:00-21:00
13日(金)20:00-21:00
20日(金)20:00-21:00
27日(金)20:00-21:00
※11/27(金)はテコンドークラスになります。
◎運動不足解消教室ＧＥＴ
《ミット打ちクラス》
■毎週水曜日
■20:00~21:00
■星ビル４階
■参加費1クラス￥1000
■内容 簡単な運動、ミット打ち等
《プロレスフィットネスクラス》
■毎週金曜日
■20:00~21:00
■星ビル地下１階
■参加費1クラス￥1000
■内容 筋トレ、マット運動、受身、関節技
■小田急線「百合ヶ丘」駅徒歩１分
■川崎市麻生区百合ヶ丘1ー19ー2星ビル
■080－7019ー0201
■style-e.tmr@hotmail.co.jp
■講師 田村和宏 玄場啓介