12/9テコンドークラス。玄場先生のコメント【運動不足解消教室GET】

今日は今年最後のテコンドークラスでした。
前半がほぼ常連さんで、蹴り技の細かい身体の使い方も説明しつつ、最後は連続蹴りで汗を流して貰いました。


リラックスしていると速く強い蹴りが打てるのは、どの格闘技にも共通していると思います。


後半にはテコンドークラスは初参加のメンバーもいて、慣れない動きに戸惑っていましたが、テコンドーに興味があったらしく、がっつり取り組んでくれました。

最後にやったサイドキックをいつかみんながブルース・リーみたいに気持ち良く蹴れる日が来るようになればいいなぁと思いました。


あとは皆、僕も含めてですが、柔軟、頑張りましょう(笑)


来年ももっとGETを盛り上げられたらと思うので宜しくお願いします。


今年一年間お疲れ様でした。