今日は常連メンバーが揃った形で練習できたので？体力練習も交えつつ、身体感覚を養う練習もやっていきました。
最後の片足スクワットはみんなきつかったと思います。
明日筋肉痛になるかもしれないけど、みんななんとか着いてきてくれたので流石だなぁと思いました。
あと、今日はクラス終了後、先伸ばしになっていた世界大会の御祝いということで、ハーレム状態でちやほや(？)してもらい、美味しいお酒を飲みました。ありがとうございました。
来月はテコンドークラスが、お休みになってしまうので、12月前半にまたやります！
テコンドークラスは今年最後になるかもしれないので是非参加してください！
ありがとうございました！
玄場啓介