今日はなんと７人が参加！常連メンバー＋ご新規１名！！ありがたやぁ～。
寒くなって来たので、動く前に筋トレを入れました。腕立てをやったんだけど、みんな出来てなかったな(笑)やる機会なんて無いもんね。一番出来てたのが、小学生とご新規さんと言う。これは来週からの課題だな。
ご新規さんは経験者だったので、初心者指導無しでミット打ちへ。２分４ラウンドで良い汗かきました。４ラウンド出来るのはみんな自信もって良いと思います。
寒くなってきたので、帰りのケアーは忘れないようにして下さい。風邪引きますよ。
来週は10人参加者目指して行きます！
是非皆さん参加して下さい！
お待ちしてますよ！
《運動不足解消教室ＧＥＴ》
■毎週月曜日
■20:00~21:00
■参加費￥1000
■小田急線「百合ヶ丘」駅徒歩１分
■川崎市麻生区百合ヶ丘1ー19ー2星ビル4F
■080－7019ー0201
■style-e.tmr@hotmail.co.jp
■講師 田村和宏 玄場啓介
■内容 簡単な運動、ミット打ち等
■ＧＥＴブログ
http://s.ameblo.jp/get4f/
※毎月第４月曜日はテコンドークラスになります。