今日は2012年のＧＥＴ始めです。
寒さが厳しいですが、こんな寒い日こそ体を動かして基礎代謝を上げましょう。冬は寒くて体が硬くなりやすいです。少しでも柔軟性を保つ為にも運動が不可欠です。
正月でなまった体を呼び起こしましょう！
2012年はもう始まってますよー！
たくさんのご参加お待ちしてますm(_ _)m
《運動不足解消教室ＧＥＴ》
■毎週月曜日
■20:00~21:00
■参加費￥1000
■小田急線「百合ヶ丘」駅徒歩１分
■川崎市麻生区百合ヶ丘1ー19ー2星ビル4F
■080－7019ー0201
■style-e.tmr@hotmail.co.jp
■講師 田村和宏 竹田誠志
■内容 簡単な運動、ミット打ち等
■ＧＥＴブログ
http://s.ameblo.jp/get4f/