減薬、断薬をいったんストップします。
甘かったです。離脱症状がきつく、薬を元に戻しましたが、以前のような活動ができなくなりました。寝たきりではないものの、
散歩もしんどいetc
その原因は、前かいた事の甘さです。
「体調不良の原因は、薬を飲んでる事。」
だと思っていたのですが、どうやら、それだけでないという事。
もともとの体調がわるいのに、減薬すると、離脱症状と戦えなくなる。非常にリスキーです。命の危険もある。。。
去年、めちゃめちゃ体調悪く、激やせしたことがありました。
もちろん、薬のせいもあるのでしょうが、それだけではなさそう。具体的には、脳と体の栄養失調です。
まずは、体の基礎を立て直して、それから、減薬、断薬に移りたいと思います。
かなりの期間かかるでしょう。。。仕事もできないし、どうするか。。
でも、やるしかない。
分子整合栄養医学がすべてを物語っていると思われます。
精神疾患のほとんどは、脳の栄養不足でないかと自信の経験から思います。
厄介なのは、精神薬を飲んでると、普通の人よりも余計にビタミンミネラルの栄養を取られるという話もあります。
僕みたいに、１０年以上も飲んでると、じわじわと栄養失調がすすみ、不定愁訴が日常化してきたのでしょう。。。だから、普通にバランスのいい食事ぐらいでは、なかなか栄養失調が治らない。
それを考えると、うつ→双極性障害への病名変更は、
不定愁訴が日常化して、医者が誤診する。というか作りだすのかも。。と思われますね。
分子整合医学自体は、４年前に本買っていたけど、あまく見てました。。。
この体の土台がないのに、減薬すると、離脱症状が悪化し、ほんと逆に体調が悪くなる事になります。。
計画が甘かった。
仕方ないですが、勇気ある撤退という事で、落ち着くまでは、薬も増量するかもしれません、、、涙
絶対しないと思っていたけど、このまま行ったらマジでヤバい事になる感覚があるので。
今度血液検査の結果が出るので、改めて対策を練ります。分子整合医学に詳しいその医者に変えるかどうか。。。
普通の医者を信じないのは変わりませんが、分子整合医学に詳しい人はいいでしょうね。
結局、病気を直すのは、自分の体の自然治癒力です。
それをサポートするのが、毎日の食事などの栄養素など。。。
となると、もし今後どんな病気になっても、食事他、栄養等の自然治癒力に任せようかと。
薬はもういいです。
今減薬中の方も、僕みたいな事にならないように、体の基礎を立て直してから、減薬する方がおすすめです。
結局それが一番の近道になると。
あー悔しい。。。でも、仕方ない。。。
マジ、飲んでも地獄、飲まなくても地獄。。
この薬害はもっともっと公になるべき。
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PS
今日の薬
ドグマチール 50mg 一日１回
ワイパックス 0.3mg 一日1回
ベンザリン 7mg 就寝前
サプリ かなり量増やしました。
絶対に西洋薬を増やすことはしたくなかったけど、、、
睡眠不足だと、疲労が取れず、体調不良がもっとひどくなります。。。
思えば、睡眠をばっちりとれるぐらいでないと、離脱症状と戦えない。。
サプリの力を借りないと、食事だけではとても難しい。。。
おそるべし、精神薬。