前回はバクバクだったのですが
今回は少し余裕をもって臨む。
どうかな。
現場に行ったら挙動不審かもしれませんが。
行きの電車では穏やかな心持ちです。
出発時間もちょっとゆっくり。
今日は前回より前進するぞ！
慣れていけるといいなぁ。
体調が本調子じゃなくて、ちょっとぱやっとしてますが、本日のスケジュール頑張る！
p(^-^)q
トレーナーさんのアドバイスでカロリー計算をし始めました！
内容的にはワガママな食生活のままなんですが、可視化されたことで、毎日栄養バランスのヤバさを実感してます。グラフが赤い！脂質と塩分！
また車をぶつけて左のミラーが大破したので、対応に追われ前夜に夕飯が食べられなかったからしょがない！
自炊したら講義と演習の時間が足りなくなっちゃうし、ワンとも遊びたいし、食生活どうしようかなと考え目下自然に任せることにしました。
食事のチョイスに気を付けて、練習の時間を長めに取ることにしました。
最近寒いから無理せずに体調優先で過ごすのが吉、と(*^^*)！
一週ぶりのアルバイト！＼(^o^)／
今週はずいぶん色々な進展をしたから、一週前がすごく昔に感じる。
日常生活でも以前より動けるようになった気がして気分が良いです。
スキル的には大して変わってないだろうけど意識が変わる。
生活や仕事のつまらないごたごたも、どうでもいい小さなことに感じる。
踏み出し始めるまでは思いきるのが難しいけど、踏み出してしまえばこんな簡単な変化をつけるだけで人生が全部変わるんだから、ほんと簡単なのに驚く。
とことん宗教がないと生きていけないなぁ。
あるとすごく安定して１日が輝くなぁ。
磨いていくぞ～！わくわく！
辛くて怖い未知の世界半分ですが、次回が楽しみっo(^-^o)(o^-^)o
今日も１日頑張って働きます。