現在シップまみれです
心屋リセットカウンセラー
ジャージコバ認定カウンセラー
ときどき絵を描く人
ほげ子です
変わりたい！
と思って
心の学びをしている
という人
結構いると思うんですよ
わたしも
変わりたい！
と思って
心屋を
学び始めたひとりです
変わりたい！
ということは
今の私じゃダメ！
ということ
今の自分を否定している
ということです
今の自分を
否定したまま
変わると思いますか？
そうきくと
｢思わないです｣
と答える人がほとんどです
ではなぜ
あなたも変われます！
みたいな言葉に
つられてしまうのでしょう？
Change your life！
みたいなものに
弱いのでしょう
自分が変わったら
周りが変わったら
私の人生
良くなるに違いない
逆に言ってみると
自分が変わらないと
周りが変わらないと
私の人生
良くならない
ひぃぃぃぃぃ
(((( ;°Д°))))
なんかこう
めっちゃ怖い感じに
なりましたね
何が何でも変わらなきゃ！
そう思う気持ちが
どんどん強くなりそうです
ここで
考えてみましょう
恐れから行動すると
うまくいくんでしたっけ？
いかなさそうですよね
そもそも
今の自分って
そんなにダメですか？
どんなところを
ダメだと
思っているのでしょう？
いま
うまくいっていないから
いま
思った通りの人生じゃないから
というのを
｢ダメ｣の理由にしていませんか？
今の自分を否定したまま
変わろうとする
わたしは
これを
全くオススメしていません
今の自分を見つめて
そのままの自分を
イヤだなと思いながら
しぶしぶでも
肯定し始めたとき
人は
勝手に変わり始めます
変わるというより
本来の自分に戻る
偽(にせ)の自分を卒業して
本来の自分で生き始める
変わろうとすること
というのは
実はラクなのです
今の自分じゃない自分を
目指すから
今の自分を見なくて済むから
でも
あなたは
どこまでいってもあなたです
わたしが
どこまでいってもわたしなのと
同じです
どうしようもない自分を
しぶしぶ肯定して
自分として生きること
何者かになろうとするのを
あきらめること
今の私じゃダメ！
と思いつつ
でもいいから
これをやることです
そうして歩み始めたときに
気付いたら
なんか
自分も周りも
変わっているのです
足りなかったのは
自分として生きる勇気
だけだったのかも
しれないですね
そして
これを
やってみるのも
やらないまま変化を求め続けるのも
あなたは自由なのです
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9月中にできるのだろうか？
ちょっとのんびりし過ぎたかな。
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