よくわかりません。

姿勢をよくするには、

おなかにちからを入れるんだって、

それは、おなかをへっこませることなんだって！

それじゃあ、おなかのちからをぬくってことじゃ？

息も吸いにくいし、

それでいいのかな。

よくわかりません。


PIECEさん、張っとく。記事とは関係ありません。