外出禁止令発令中

昨日の夜21時から、週末の外出禁止令です。昨日の夜ぐらいから久しぶりに小指の骨と腰の外骨？が時々痛みます。そして腰の固まった感じも久しぶりに来ました。いずれも軽く。原因は分かりません。

思い当たることとしたら、ここのところ連続で楽器を練習したこと。半年のブランク + 再開後いろいろあってまだ継続的に練習するに至っていないので負担がかかったのかもしれません。