明日の準備

今日は睡眠薬も無しで眠れたし、眩暈とかもなく、食欲も普通で家事もわりかしできていたように思います。

明日はメソトレキセートの日なので、少し過ごしやすいように苦手な匂いが発生する家事を終わらせました。明日から数日間は仕方ない、出来ることをやろうスタイルです。

そして、自分へのアドバイス。気分が落ちるときこそネガティブな動画やホラーもの、目の回りそうな動画は見ちゃダメ！怖さ激増だし、酔いも倍増になるし良いことない！