8月30日（水）西長尾小学校での練習風景です。
もう8月も終わりだというのに、なかなか涼しくなりません。
暑い中、みんな、がんばって行っていました。
まずは、柔軟運動、筋トレです。
体の硬い子たちは、痛気持ちいいところまで、伸ばします。
柔軟は、とても大切なので、しっかりと行っていました。
次に、基本の型です。
四股立ち、前屈など基本の動作をしっかりと練習していました。
続いて、みんなで前後式です。
上級の子たちも忘れていないか復習しながら1つ1つの動作を練習していました。
続いて、みんなで体捌きです。
何度も蹴りのチェックを行い、繰り返し練習していました。
そして、個人の型です。
この日は、足の動きを入念に見てもらっていました。
そして、最後にミット打ちです。
突きのポイントは、手の力ではなく、足！！
この足を意識しながら練習です。
さあ、意識しながらできているでしょうか？
続いて、蹴りの練習です。
続いて、交代して練習です。
みんな、暑い中での練習お疲れさまでした。
型の練習では、青帯の子も、見様見真似で難しい動きをがんばっていました。
正しい足の位置や姿勢など、まだまだ覚えることがたくさんあることが分かった練習でした。
とにかく練習あるのです。
これからも、がんばってください。
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大阪府枚方市の空手
琉球少林流空手道 月心会 枚方地区
無料体験・見学 随時募集しております。
＜練習場所＞
月 午後5時30分～7時
枚方市立桜丘小学校体育館
水 午後6時～7時30分
枚方市立西長尾小学校体育館
木 午後5時～6時30分
枚方市立菅原小学校体育館
金 午後7時30分～9時
枚方市立長尾西中学校体育館
＜お問い合わせ＞
090 - 8208 - 3148 助廣（すけひろ）まで
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