おはようございます
今日も暑くなりそうですね…💦
昨日、
インスタが本格始動しました
これからは、
日々の開運情報や
インスタライブ、
カードリーディングなど
楽しく活動していきたいと思います
ぜひフォローして
頂けたら嬉しいです
お知らせでした
- 前ページ
- 次ページ
こんばんは、るえなです
月曜日、お疲れさまでした
今日は初めてPCからの投稿です
絵文字はスマホ版でも使えるのですが、
改めてPC版で全体的にどんなものがあるか見てみると、
平成レトロみがあって、すごく懐かしいです
特に、動くやつー
当時はデコメって言ってましたね
(隠したいわけじゃないけど、世代バレしますねww)
懐かしすぎて乱用したくなります
昨日今日と続けての投稿ですが、
こちらのブログは書きたいときに書くというスタンスでやっていこうと思うので、
続くこともあれば、そうでないこともありますので
ご了承頂ければと思います
ゆるぅくやります
さて今日はですが、
最近の夜の日課
について少し書こうと思います。
最近、夜のゆったり時間にお灸することにはまっています。
母が通っている鍼灸院で、母がおすすめされてきて、
最初は見ているだけだったのですが、だんだんやってみたくなり、チャレンジしたところ、
これがなかなか良きでした
使用しているのは「せんねん灸」さんのお灸です
リンク先は私が使用しているタイプのお試しセットのものです
豊富なラインナップがあり、選ぶのも楽しいです
お灸のイメージや疑問といえば、
おじいちゃん・おばあちゃんがやるものだったり、
なんだか痛そう…、火傷するんじゃないの？
といったものがあると思います
私も最初はそんな感じでしたが、
やってみるとそんな心配やイメージが吹っ飛ぶくらい
とっても良きです
やり方としては、ご存知の方も多いかと思いますが、
自分が今気になる症状に対応しているツボに、
火をつけたお灸をぴたっと据える感じです
お灸をするとしばらくして、
じんわりとした温かさが広がってきます。
火をつける時にキャンドルを使っているのですが、
お灸をしている間も、そのキャンドルの炎をぼーっと眺め、穏やかな気持ちになれるので、お灸とダブルの癒し効果でなんだか一石二鳥です
私は慢性的な肩こり、偏頭痛があるので、
自分でできるところにあるツボをメインに毎日据えています。
肩こりには、
「曲池(きょくち)」が効果が期待できるツボのひとつです
場所は、
ひじを曲げたときにできるシワの外側端あたり
文字で書くと分かりにくいですね…！
ネットで調べてみると
さまざまな鍼灸院さんなどが紹介してくださっているので、
そちらを参照されると、
とてもわかりやすいと思います
お灸だけじゃなく、直接指で押して見るだけでも効果が期待できます
長くなってしまうので、
また次回に続きそう
次は、偏頭痛に効果のあるツボをご紹介しますーっ！
それではまた
‧✧̣̥̇‧✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼‧✧̣̥̇‧
※持病などをお持ちの方で、お灸をされる際はかかりつけのお医者さんにご相談くださいね
※こちらのブログはあくまで、私個人の感想となります。責任は負いかねますので、ご了承くださいますようお願いいたします。
【広告】
週末、那須のコピスガーデンさんへ行ってきました
緑いっぱいの癒やし空間で心がすーっと浄化されました
こちらではハーブや、多肉植物、観葉植物、花は薔薇を中心に多種多様な植物たちと出会えます
雑貨屋さんも、とってもかわいい
育て方で分からない事も、とっても詳しく教えてくださる素敵なお店です✨
有料エリアに咲く様々な品種の薔薇たちも豪華絢爛…
甘い香り、爽やかな香り、香水の様な香りなどなど、違いも楽しみ方の一つです
また、併設されているカフェはキャラメルのパンケーキがおすすめ🥞💛
前までは、自分で育てるとなるとなかなか踏み出す1歩が重かったのですが、最近は知れば知るほど奥深い植物たちの魅力にはまりつつあります
(実は、昨年こちらで購入した珍しい品種のセージを枯らしてしまうという…
リベンジで、ホワイトセージをお迎えしてきました！)
リベンジで、ホワイトセージをお迎えしてきました！)お部屋で育てているアップルミントもすくすく大きくなってきました
コピスガーデンさん、毎週でも行きたいお気に入りの癒やしスポットです😌
⿻ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⿻*.·
インスタでは開運日情報を発信中！
ぜひ遊びにきてください
インスタはこちら！
⿻ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⿻*.·
昨日からインスタでの活動を少しずつではありますが開始しましたー！
まずは、自分の勉強も兼ねて開運日などの情報を投稿していきます
今後はチャネリングの事など、受け取ったメッセージを載せたり、活動の報告などを載せたりしていきたいと思いますのでぜひフォローお願いします！
