ガッカリ

今朝、起きたら足首が腫れ上がってた。


前後左右に動かせない。


まともに歩けない。


昨日の練習後から腫れてたから、


アイシングしたんだけど…。


今もこぶになってます。


捻挫ってほんと厄介。。


これで明日の名古屋行きもなくなったな。


楽しみにしてたのに。


また一ヶ月後。


練習をすればするほど、


怪我をして、


また離脱。


腰も完治はしてないし、


体がボロボロだ。


いろいろとめんどくせぇな。


とは言わずに


怪我を治したいと思います。


とりあえず練習いってアイシングと筋トレしよう。