用賀キンのツボでした！素晴らしいメンバーといい演奏ができました！千客万来、ありがとうございました！しかも、リハの終わり頃に所用や打ち合わせで近くにいらしていたチャカさんが秒殺で顔を出してくださり、とっても嬉しかったです！うわーい！！こちらは自腹でおでんと串を頼んでしまいます。しかも、めちゃ美味い。用賀には他にも美味しそうなお店がゴロゴロあるんですかね？電車移動中に御飯食べるときには、野菜系のものを足すように心がけます。日が変わった本日も、めちゃ忙しいです。またまた武蔵溝ノ口にてミッションを朝10時から午後2時過ぎくらいまで。その後成田空港に向かってから最終便で渡韓します。ソウルでの予定は月から木曜日まではそんなにタイトではないかなと思いつつ、案件をいくつか、ゆるめにこなしたいです。日本へ帰国前日の19日金曜日は、ざっくり言うと梨泰院から漢南洞へ下るセレブストリートの途中にあるCOTTON CLUBという超素敵なライブハウスで久しぶりにホンスンダル先生のグループで演奏します！！こちらについては、改めて週明けに告知します！！今日朝、起きられるかな？（笑）１ 時間ほど事務仕事をしてからパッキングはほぼいらないので出発したい。https://www.instagram.com/p/C2AVHWOR5n1/?igsh=Y3NmemJndmgxdW16
今日は里見紀子さんと大塚GrecoにてDUOのLIVEでした。久しぶりのGreco出演でしたが、変わらずに素敵な空間でした！！アコースティックなLIVEのいいところどり、プライベートなリヴィングで聴いてもらえるそんな、雰囲気ではないでしょうか！で、昨日から午後まで12時間以上絶食して、かかりつけの医院へ行き、高血圧の相談。サクッと薬が処方されましたし、血液検査と検尿もしてきました。生活習慣病の流れであるなら、そこにターゲットを絞って、運動、食事、投薬とすればよいのだが、もしもホルモン系の不調から来ているものだとするならば、少し面倒ですからねー、とのお見立てでした。しかし、今日は絶食明けに食べたものは、まず、かけ蕎麦、そして、キノコ炊き込みご飯、帰りの電車でおにぎり弁当、やはり、塩っぱいよね。困ったなー。今、自炊をする気力、ゼロなんだよねー。まあ、 医師の処方に従いながら、水をよく飲んで、身体をなるべく動かすということからだなと。https://www.instagram.com/p/C19oSK4RKBB/?igsh=MTdkeXJwdzgzYjhpMA==
夕方の祈祷会の担当でした。聖書っていったい何なのでしょうね？そんな事をもう一度考える機会になるようにお話させていただきました。人は聖書を利用して、他者を裁きますからね。昼は勤務のため一旦横浜に戻る妻のオーダーで久しぶりのオイスターでランチを。美味しかった〜。祈祷会の後、いつものサイゼリヤにて夕食を食べながら、昨日の千葉英和高校でのメッセージの要約をタブレットにて作成。顔なじみの店員さんが隣のテーブルをくっつけてくださいました！どれだけ通ってんねん（笑）でも、本日あるところで測った血圧が高血圧だったので、明日午前中にかかりつけのお医者さんに行ってきます。運動もせなあかんね。年明けから始めたピアノのスケールの弾き方のフォーム改革は、やはり練習してみると難しいのですが、効果ありますね。特に水平方向での手 首の使い方、今、見直しています。明日は大塚のジャズ名店Grecoさんにて里見紀子さんとのDUOです！Grecoさんには久しぶりの出演、とても楽しみです。是非お越しください！！https://www.instagram.com/p/C16-RarRqn2/?igsh=MTE1dWJ4NTRjMWhjcQ==