今日は何の日?・・・
郵便制度施行記念日
今日の誕生花は?・・・
おもと
今日生まれたのは?・・・
野際陽子さん(女優)
今日亡くなったのは?・・・
徳川秀忠さん(将軍)
今日のレクリエーション・・・
「窓拭き体操第2」
・前回同様に窓の枠を
拭くように両手を動かして
体操をします。
やり方(復習)
・両手を前方に伸ばし、
両手共に同じ方向に
窓拭きを持っているような
動きを行います。
①窓の上の枠を左から右に
拭くような動きをします。
②窓の右の枠を上から下に
拭くような動きをします。
③窓の下の枠を右から左に
拭くような動きをします。
④窓の左の枠を下から上に
拭くような動きをします。
・今回は右手は①②③④の
順番で行います。
・左手は③④①②の順番で
行います。
・これらを同時に行います。
・慣れてきたら左手は
②③④①の順番で行って
ください。
・いろんなバリエーションで
行うことができます。
・今回も号令だけではなく、
4拍子の歌にあわせても
いいでしょう。