今週の歌にあわせては
「お正月」にあわせてです。
♪もういくつ寝ると～
作詞は東くめ さん、
作曲は瀧廉太郎さんです。
お正月まで二週間をきり、
師走でなんとなくせわしく
感じられるような今頃から
ぼちぼち歌ってもいいように
感じます。
前回クリスマスが現場でも
浸透してきたと書きましたが
やっぱり日本の年末・年始は
大晦日であり、も正月です。
ちなみのこの歌には
「お正月にはもちを食べて～」
という替え歌があるのですが、
全国的に知られる替え歌だそう
です。
今回はこの歌にあわせて
「肩の体操」をｌしたいと
思います。
やり方
・できる方は手を肩に付け、
胸を張り、肘で真横に円を
書くように8階回します。
♪もういくつ寝ると～
・同じやり方で反対回しを
8回します。
♪お正月には～
両肩の上げ下げを4回します。
♪早くこいこい～
これで冬場に縮こまった肩も
すっきりです。