今週の頭の体操は
「鳥魚木（ちょうぎょもく）」
です。
鳥魚木？題名だけでは
何のことかさっぱりわかり
わかりませんよね。
このレクはレクの世界では
有名なレクです。
リズムとスピードが要求され
ますが、高齢者には通常の
ルールでは少し難しいかも
しれません。
少しアレンジして行いたいと
思います。
準備
・「鳥」「魚」「木」と大きく
書いた紙
（本来は使いません）
やり方
・職員が前に立ちます。
・職員が「魚鳥木、申すか申すか」と
言い、参加者が「申す、申す。」と
言います。
・職員が参加者に向かって
「魚（ぎょ）」「鳥（ちょう）」「木（もく）」
のうちどれかを言いながら、
書かれた紙を一枚見せます。
・参加者は「魚」という紙が出た
場合は魚の種類を、「鳥」の場合は
鳥の種類を、「木」の場合は木の
種類を言います。
・これを繰り返します。
みんなが答えやすい雰囲気
作りを心がけてください。
また「間違えてもいい」という
空間も大切にしてください。