今週の体を使ったレクは
「ピンポン玉並べ」です。


今回のレクリエーションも
個々の運動機能や男女差に
関係しない「みんなが楽しめる
レクリエーション」です。


少し準備が必要ですが、
いつでも、どこでも、何人でも
行えるレクです。



やり方


・ピンポン玉・・・たくさん


・業務用卵トレイ(紙製)


※家庭用のプラスティックの
トレイは入る数も少なく、
ピンポン玉があたると飛び出て
しまいます。


業務用のトレイだと数も多く、

ピンポン玉が飛び出さず、

入れ物にしっかり収まります。


スーパーなどで調達してください。



やり方


・業務用卵トレイ(25~36個用)を
置きます。


・少し離れたところから
ピンポン球を床に向かって
投げて、バウンドさせながら
トレイに入れます。


・紙製なのでクッションとなり、
しっかり収まります。


・これを繰り返し、どれだけ
埋まるかを行います。


・多くの人数で行う場合は
トレイの数を増やし、みんなで
囲むようにして行いましょう。


・対抗戦ではピンポン玉の色を
変えて、白と黄色で行っても
いいでしょう。


・トレイが紙なので色を付けて
場所によって点数を変えても
いいでしょう。