今週の体操は「道具を
使って指体操その3」です。


今回も身近にある物を
使って指をたくさん
動かしましょう。



準備するもの


・鉛筆(ボールペン)



職員の方の中には「受験時代」
を思い出す・・・なんて方も
いらっしゃるかもしれません。


そうです。


指で鉛筆を動かします。


皆さんいろんな「技」を
お持ちでしょうが、今回は
シンプルにいきます。



やり方


・鉛筆を親指と人差し指で
挟みます。


・反対の手を使わず、
指だけで人差し指と中指に
移動させてください。


・同様に中指と薬指に
移動させます。


ここが一番難しいかも
しれません。


・最後に薬指と小指の間に
移動させましょう。


これで一通りできました。



余裕のある方は小指から
親指に向かってやったり、
反対の手でも行いましょう。