わわわゲロちゃんです。
大体1日おきですね。
2.中火にかけて灰汁をとります。丁寧に取った方が瓶づめしたときに綺麗です。
3.そのまま20から30分位煮詰めます。
お久しぶりぶり。
辛うじて生きてます( ´∀｀)
5月は辛かったです。
長期間咳が止まらず、やっと治ったと思ったらその数日後にはまた風邪で熱発。そして、それが治ったと思ったら昨日から副鼻腔炎で微熱なんだけど力が全く入らず。(あ、昨日は6月か(^◇^;))
健康体だったのは数えるくらいしかなかった。
これは、ケロちゃんが保育園から色んな風邪をもらってくるからなんだろうけど、以前なら簡単には感染らなかったと思うんですよ。
やっぱり夜中に走ってるのが免疫力をダウンさせてるのかな？ 疲れが抜けない気がします。
んで、5月のラン。
毎日はきつくて走れない。
最終日が30kmオーバーになってるけど、これは夜中と翌日午前のランを合わせて。今はとても30kmは走れまてん。
夜中はきついから、もうちょい早い時間に走りたいなぁと思っていた矢先、妻からもっと家事をやれと言われ、最近は0：00過ぎの出走も増えてきました。(妻もきついんです。勿論ケロちゃんも)
きついのもあるけど、暗い夜道は怖いっす。お化け出ねーかなーとか思い出すとペース上がっちゃって、さらに疲れがたまる。
そして、走るのが少しずつ楽しくなくなってきました(´；ω；`)
ネガティブマインドなのでブログも書く気にならないし。
今は意地で走ってます。
という事で5月のランネタ以外を。
テレレッテッテテ♩、テレレッテッテテ、テレレレレレレッテッテッテ🎶
キューピー3分間クッキング！
って、ジャム作っただけですが。しかも全く3分では終わらん！
材料:イチゴ600g ブラックベリー50g ジューンベリー20g きび砂糖220g レモン汁20ml
ブラックベリーは昨年庭で採れたのを冷凍していたもの、ジューンベリーは当日庭で採れたてです。きび砂糖は何となくです。上白糖で構いません。
1.鍋に材料を入れてきび砂糖をぶっかけます。
そのまま2時間くらい置いて水分を出させます。
火を止めてレモン汁を入れてかき混ぜます。
4.熱湯消毒した瓶に詰めます。
えーと、写真撮ってねー！
ので以上です。
ブラックベリーとジューンベリーの種の感触が、ちょっと大人なジャムになりました。
妻はジャムを食べないので、食べるのはゲロだけです。
ゲロはパンやヨーグルトを食べすぎるとお腹の調子を崩すので、中々減りません(￣∇￣)
作るのが好きなだけ(￣∇￣)
どんだけー( ´∀｀)
んなねー！