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今日は残業終わった後に、ジムに行ってきましたー
今日は胸と背中の日です。
疲れてはいたけど、久しぶりに身体の調子がよかったので、
ベンチ７０㎏を５回あげることができました
最初３月の頃は２回くらいしか上がらなかったので、
すごく嬉しいです
会長にも「身体大きくなったね」とほめられたのでやる気がでます
これからもがんばるぞ
今年の８月までにベンチ８０㎏上げられるようになりたい
