今日は昨日のブログでも書いたように、午前は後輩指導、午後は部活というスケジュールでした。
午前の後輩指導のときに昨日の筋トレの筋肉痛を体に慣らすためっていう目的もあっていきました(笑)
自分とは違う高校でバレーをしている友達と同じチームでプレーしてる友達と3人でいってきましたーー
後輩たちは、思ってたより個々の力があがっていてびっくりしました(笑)
そしてそのままコンビニでおにぎり買ってから部活へ直行(;^_^A
案の定チームの弱弱しい三年生が「筋肉痛ひどすぎて絶対今日あかんわー」って・・・・
筋肉痛やけど、なんとか筋肉痛を軽くする努力もしてへんのに何ゆってはんねん!って思いました(笑)
あと一週間で引退がかかってる試合があんのに・・・
なにこの緊張感のなさwwwwww
三年生が「もし近畿でれても俺ら勉強せなあかんし一年と二年だけで出て」っていいはりました。
そら近畿でれんねんやったら嬉しいけど、そんなチームができてへん状況ででるのは他のチームにも府大会で負かすしてきたチームにも申し訳なさすぎます・・・
まずそんな気持ちでやんねんやったら、どーがんばっても負けますって(笑)
ほんまにひどいです(笑)
そーいえば!
今日体重と体脂肪率はかったら
おとといまでテスト勉強で71kg,体脂肪率18%というひどい数字が
68kg,11,0%までへっていました!!!
72kg,11,0%を目指したいんですけどね・・・
それでは。