７月１４日(火)
今朝は、いつもの宝ヶ池です。
見ましたよ！
見ました、間違いなく見ました！
今年２度目のすっぽんですが、小さい方のすっぽんです。
大小揃って見たいなー
私の方は、休憩所で筋トレして、そして展望台＋狐坂を３本やりましたが、２本目の時に久しぶりに同級生とすれ違いました。
その後同級生とは展望台で出会い、同級生の方からまだやるの?と声を掛けられたので、もう１本やるねんと笑顔で答えました。
狐坂を３本やるようになってからかなりペースをとしています。
そうしないと脚がもちません。
帰って、シャワーを浴びて体重計に乗ってみると
６７kg台で、昨日から６７kg台になりましたんや。
今週の内に６７kgまで落としたいのです。
あっ、今日はまだ着てなかった鳥取マラソンのシャツを着て走りましたが、めちゃ恥ずかしいですわ！
だって大会の協賛団体名がプリントされていますのでね！
で、話しは変わって、今日もとても蒸し暑い一日でした。
京都以外どこも暑いので文句言いませんが、京都はその中でも特に蒸し暑いのです。
朝飯後ごろ寝をしていましたが、暑くて寝れないのです。
クーラーは使ってなかったので余計なのですがね！
今日のランチは、火曜日なのでご近所のスーパーの自家製出し巻きサンドを買って来て、バナナと共に食べることにして
午後からは、止めときゃええのに散歩に出掛けて
とりあえず北大路のお寺まで行ってからその後のコースを考えようとしましたが、習慣とは恐ろしいもので勝手に足が賀茂川を向いていました。
ということで、出町経由で高野川を北上して帰りました。
あまりにも暑いので出町人少なし！
ほんまに暑いなー