７月１７日(水)
今朝は、いつもの宝ヶ池です。
蒸し暑いので少し動くだけで汗が出てきます。
けど、まだ早朝はましですよ！
いつものように休憩所で筋トレして、池の周りを走ってから上り下りの練習をして大汗かきました。
今の時期は、大汗かけるので体重は落ちるはずなのですが、今年はなかなか落ちません。
で、話は変わって、今日は祇園祭山鉾巡行日です。
午前９時からですので、四条烏丸には大勢の人が集まったことでしょう。
四条河原町、河原町御池で辻回しがありますので、ここにも人だかりが出来たことでしょう。
私の方は、巡行を見ることなく体のメンテに行って参りました。
時間が昼頃だったので、先に王将で昼飯を食べることにして
１２時過ぎで少し待ちましたが、思ったより早く案内されました。
いつもなら大盛りですが、減量中のため並盛で
この量になれないと減量できませんよね！
桂の日帰り温泉で全身ストレッチをして凝りを解しておりました。
その甲斐あって、だいぶ楽になりましたよ！
２３日が年一の健診日、迫ってきております。
何としてもメタボチームに入らないようにしないとね！