よもぎ蒸しとバザルトに行ってきました！
120分のコースでちょっと金額が張りましたが
よもぎ蒸しは漢方薬の香りが程よく気持ちよく
おまたがとっても温まって汗も沢山かき本当に気持ち良かったです
続けて全身バザルトをやっていただきました。
岩石から出る遠赤外線の効果でジワジワと体が温まり、さらには部屋中に香るアロマが心底心地良かった
終わった後、本当に全身ホカホカで頭もスッキリ。
これは癖になりそうです
温活に良い事も教えてくださり
布ナプキンを生理日以外でも付けていると熱を発する作用はないけれど冷え予防になるそうです。
内股にホットのペットボトルを当てて温めるのも良いそうですよ。
これはやる価値ありそうです！