Dipsea trailでトレッキング

今日もしとしと雨…と思ったら晴れてきました。
家で映画をみてのんびり過ごそうと思いますニコニコ

先週はお天気も良くDipsea Trail へ行ってきました。


Mil valley の街から Miur woods を通り、Mt. Tamalpais を横切って、Stinson Beachの街に出るコース。

約4時間、17.5km歩きました！！

本当は、Dipsea trailは、7.5mile (12.5km)ですが、迂回だなんだとあって、予定よりも多く歩きました。


さて、Old Mil Park の辺りに車を停め、トレイルをスタート！始まる前に、この公園のお手洗いをお借りすることをおすすめします。私は忘れました…

はい、いきなり長ーい階段から…あせる
走って登っていく元気な若者女子が… 
こんなのが3本。
上がりきった頃には太もも、お尻、ふくらはぎが痛い… 

私は、頭も痛くなってきて、ちょっと休憩…
先が思いやられます…

運動不足がたたりましたねドクロ
でも周りの人は元気そうで、普通はなんてことない階段！？

というか、いま思えば、階段は助走に過ぎませんでした。
これからが楽しい長いながいながい山歩きメラメラ
景色が壮大


木をくぐり抜ける。なんかワイルドな山歩きをしている感じに酔う。

1905年に最初のランニングレースが行われたそう。最も古いクロスカントリーのレースで、アメリカで2番目に古いフットレースでもあるのだとか。


もうすぐ赤丸のビジターセンター。そこから指で指している、Stinson Beach へ向かいます。
まずはビジターセンターでお手洗い。（この先、ビーチまでトイレらしきものはない）

雨が続いていたせいか、なんと行きたい方向の橋が閉まっていました。急遽、Deer Park Fire Roadから迂回することになりました。

このトレイルに入る迂回が結構な迂回でしたが、なんとか無事に見つけました！

山の中を歩いてしばらく、いきなりひらけた場所。地割れ！？
30分くらいだったかな、炎天下&登り坂でかなり体力消耗…

マウンテンバイクの人がかなり多く、登りも歩かずにがんばっていましたびっくり

途中、川の音に癒されます。
やっと海が見えてきました。
カラッとした暑さ。
風は冷たい。気持ちがいい〜


木々が下に向かっている…
奥の真っ直ぐの木は、Readwood。

ビーチ！！ようやくゴールが見えた？かのように見えました。 でもここからがまだ長いのです…

ふたたび山の中を歩きました。
この辺から膝がケラケラケラケラ笑い始めて…
必死で歩きます。

最後はどんどん海に向かって下っていきます。
急な下りもあり、ステッキを忘れたことが悔やまれる〜

帰りのバスの時間が気になり、小走り…
木のアーチを抜けたらゴール音譜

ゴールの写真…忘れた爆弾おーっ！ 街の写真もドンッ
というか、抜けてでたら目の前に道路、そして海辺の町なんです。

Stinson Beachのバス停も、歩いている方に教えてもらいスムーズ。このバスでいいのかな？とおどおどしながら乗ると、皆さんとても親切でした。

バス停、Bayview dr. で降りてから駐車場まで距離があるのですが、なんと1組のご夫婦が車に乗せて連れてってくれると恋の矢   そしたら、それを聞いていた男性が、20分くらいだし歩けるよ。僕が案内しよう。と恋の矢ラブそんな温かいバスに乗ること20分。

迷ったあげく、あと20分なら…ということで、Bayview dr. から歩くことに。

あ、この階段！見覚えが…
登ってきた階段を下ります。
下りでよかったDASH!×3

そして無事に車へ。
バナナ1本、おにぎり3つ、きのこの山1袋、水（1.5本）を消費。

長い長い山の旅が終わりましたおねがい

疲れるけど、いい疲れ。
階段、道路、森の中、川、炎天下の地割れ道、海辺など、色々と楽しめるコースでした。

補足: Stinson Beach に着く頃、携帯が圏外になっていたので焦りました。バス停や周辺の地図を事前に調べて保存しておくことが大事ですね上差し