決められないのって、何かに執着してるんじゃないかな？
例えば、恋愛・結婚。
別れた方が良いのか、別れない方が良いのか。
そんなことを悩んでる時って、
何か、そう思う理由があるってことだよね。
浮気された？
お金の問題がある？
たとえば、浮気された相手と別れるのか別れないのか。
別れたいのは、どうして？
人として信頼できなくなったから？
悲しすぎて一緒にいるのが辛いから？
別れないのはどうして？
それでも好きだから？
人は間違えるものだと理解しているから？
どんな考えも、OK
どんな考えも、浮かんできて当たり前。
目を向けるべきは、
その結論を出したのに苦しくなる、
結論に迷いが出てくる理由は何だろう。
ということ
どうしてどちらかを選べないのか。
辛いけど、好きだから一緒にいたい。
それならば、「別れない」
だけど、どうして「別れた方が良いのかも」と迷うのか。
それは、無理をしているから、じゃないかな。
何に無理をしているんだろう。
相手を許すこと？
何のために？
今は許せない、許したくない、
それならそれでオッケー。
それでも、一緒にいたいのだ。
だから、私は辛いのだ。
時々、そこから逃げたくなるの。
それでOK
問題は、反対の決断との間で揺れ動いていること。
もちろん、多少の時間は必要だと思うし、多少の揺らぎはあって当然だと思う。
どちらの結論もメリット・デメリットあるから。
だけど、その悩んでいる時間は、心身にダメージを与えるから、できるだけ短い方が良いよね。
その時に、何に執着しているんだろう。
理解がある良い子としてみられたい？
嫌われたくない？
1人だと寂しい？
経済的に不安？
パートナーがいなくなることへの周囲からの評価？
誰かがそばにいてくれる安心感？
1人では生きていけないという無力感？
その感覚を知ることが、
何よりも自分の新しい力の芽になる
だから、そのことに気付くために起こった問題かもよっていう。
だったら、
出来事に悩むよりも、
私を輝かせるタネ、みーつけたの精神で、
自分に集中して見つめてみよ。
彼に集中したって、辛いだけで何にも変わらないよ。
何かの決断ができない時、
あるいは、
本当はそうしたいわけではないのに、
心と行動がアンバランスになっている時
そんな時、
自分は、何かに囚われていないか？
そんな視点で自分の心を見つめると、
何か見えてくることがあるかもしれませんね。
そんな時、参考になるのは数字からのこんなメッセージかな！
１エネルギーは、「あなたはどう生きる？」がテーマのナンバー。
４エネルギーは、作り上げることがテーマのナンバー。自分の人生をどう作っていくのか。
５エネルギーは、新陳代謝。不要な考えを削ぎ落とすよ。
７エネルギーは、内観。深く、静かに自分の心に集中するナンバー。
もし、決断に迷いが生じたら、この数字をノートに書いて、自分の心と向き合ってみても良いのかも。
何か、閃くと良いね。
今、出口が見えなくて辛い思いをしている人が、出口を見つけられるきっかけになりますように。