春のせい

こんにちは京都市左京区

女性専門整体院Gerberaです。

桜🌸満開ですね。

京都、人多すぎ問題

めちゃ多い明らかにオーバーツーリズム

うちは哲学の道がすぐそこなんですけどもうやばいです。

外国人の方が多すぎて、ここどこ⁉️みたいになってるわ。

最近急にあったかくなって不調のお客様多いですなんかモヤモヤするとか鬱っぽくなるとか

それは春やから　春のせい

4月っていろいろ忙しい

気候も変わるし、入学、卒業、入社とかなんかいろいろ変化あって、ついていけへんねん。

それがめっちゃ知らん間に身体にストレスになって、いらーーってしたり、不安になったり急に涙出たり

そんなんあるし、とりあえずゆっくり過ごして

いつも言うてる深呼吸して多めにして春のせいやから大丈夫やで自分のせいとちゃうしね

これは1ヶ月くらい前の梅

梅の香りって大好き　癒される

女性のための女性による整体院

Gerbera

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#腰痛

#肩凝り

#生理痛

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頭痛する？

こんにちは

京都市左京区の女性専門整体院

Gerberaです。

なんか毎日寒い京都市です。

お天気もぱっとしません。

昨日は暦の上では啓蟄

冬眠していた虫たちが出てくる季節。

動物たちもやね。

出てみて寒くてびっくりするんちゃうやろか❓ね❓

気圧が下がりまくってる。

てか上がり下がりが大変よ。

頭痛のご相談増えております。

耳をガシッと掴んで大きくまわしたりひっぱったり

上下にひっぱったり

耳の上こめかみのちょっと下をマッサージしたり

やりながら、大きく深呼吸してね、

それだけでだいぶ楽になったりします。

いつも言うてるけど深呼吸はめちゃめちゃだいじやから

意識しながらちょっとやってみてね。

これは大阪の荒山公園の梅

3月やったからもう散ってるかなって思ったんやけど、まだ咲いてた。

可愛い。いやし

ここは広いし、ゆっくり梅が見れて好きな場所。

でもめっちゃ坂やから、車椅子押すのが辛すぎる

めっちゃ息切れたわ💦

後ろみたらおじいさんがおばあさんの車椅子おしてあげてはった。

優しい。ほっこり。

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め

こんにちは京都市左京区

女性専門整体院Gerberaです。

もう立春もすぎて

そろそろ春がやってきますね。

とはいえついこないだまで大寒やったのに急にあったかくなるわけもなく、寒い❄️

でも今年の京都市は例年よりはわりと暖かい。と思う。

いつもは結露でひどい台所も今年はまだまし

昨日なんかもパラパラ雨降ってたけど、いつもやったら雪なんやろなぁって思ったり。

ところで皆さんはどれぐらいから老眼がきはったんやろうか？

これってめっちゃ人それぞれやろうけど、結構ショックやわ

いままでめっちゃ見えてたのに急にかすむかすむ

針に糸通すんめちゃつらない？

そんな時目細めたらあかん

老けるで。気つけてや。

目って思ったより疲れてるし

瞼閉じて、目のきわから薬指中指人差し指の順で瞼をゆっくり順番にかるーーく5秒押さえて離す。で、ぎゅっと強く瞼をとじる3秒

これじわーっとめが温かくなるし、どこでもできるしすっとするよ。

当店でも目の周りとかわりとほぐしてあげるんですけど、皆さん目がすっきりしたわー

って喜んで頂いてます。

スマホ、パソコンやりすぎやな

目が疲れてんなっておもったらやってみて

もちろん当店でもやりますのでリクエストして下さいね。

(女性の方だけです。ごめんなさい)

ではまた‼️

大阪の蜻蛉池公園の水栓

めっちゃ綺麗やったよ。

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