焼き肉バイキング。。

今日は友達と寝る間も惜しんで、昼間焼き肉バイキングにいってきました

焼き肉だけでなく、お寿司やスイーツ、その他お惣菜もいろいろ
私の偏食ダイエットによる食欲が爆発しました
特にスイーツ

まぁ、食べすぎたけど、まぁいっか
私はたまにバイキング行くとバカ食いしちゃうんだけど、それが原因で太るってことはないんですよね

てことで、今日は夕飯(いつもは起きてからの食事なので朝食)をあんぱんに

で、今夜もチャット活動なので、活動の合間のランチダイエットにソイジョイを

ダイエットできるほど、チャットで動ければいいんですが

ダイエット。。

先月の半ばまで入院していまして、入院中で体重が９キロ増量

退院してから、１日二食をあんぱんやソイジョイに置き換えるダイエットをやっています(あんぱんダイエットとソイジョイの「ランチダイエット」)。すっかり金欠なので、食費がめっきり減りました

入院中にチョコの過食で困ったものですが、今日はチロルとセコイヤチョコレートで

出勤前に買うおやつをカロリーコントロールアイスとかチロルとかにするなど、一応カロリーには気をつけています

今日は焼き肉食べ放題。。普段足りていないたんぱく質を補給せねば

入院生活。。

普段はよなよな卑猥な話をしていて収入を得ていたんですが、今は、、ぷー

ひまひまっこです

検査・回診・リハビリ・めし以外はひまひまっこです