（関係ないけど私、大島サンに似てるって言われたことあります…）
テレビ見ながら一緒にやってみたりして…
すぐ影響されてしまう私は、その後もちょこっとだけ一人でヨガしてました。
何年か前にジムに通ってて、そこで初めてヨガをした時は衝撃的でした
ゆったりした動きやのに、どっからきたの
って感じの汗が出るんですよね
激しい運動をした後のびっしょりかく汗も気持ちいいけど、それとは全く違った爽快感があって
通えなくなって効果が出る前にやめちゃったけど…
今日も15分ぐらいだけやのに、汗ボタボタたらしながらやってました。
う～っ
気持ち～
シャワーもして相当スッキリです
これで今晩はぐっすり眠れるはず
