納豆ダイエット？！

今日のあるある見ましたか？

納豆ダイエットですって(｡･_･｡)ﾉ

あるある信者の私は…


取り上げられるダイエット方法に真っ先に飛び付くのですが

いつも中途半端に終わり…

結果が出ないまま(/_;)


みかん、寒天、コーヒー、ヨーグルト、あるある体操、カルニチン…

今、思いつくだけでこれだけは試したはず！

きっと今回の納豆ダイエットもとりあえずヤルだろーな


えーっと 今日のおさらい！

①１日2ﾊﾟｯｸ食べる
②朝と晩に食べる
③混ぜて20分以上置いてから食べる

これを二週間続けると痩せるらしい(｡･_･｡)ﾉ



私は納豆大好きなので2ﾊﾟｯｸ食べるのは問題ないですが…

朝が弱いので朝から納豆ってキツいですわ(/_;)
しかも20分放置って…

さて、ゼラ子ちゃんは続けられるのでしょうか？


結果は二週間後に！！

どえりゃあ～さぶい(´Д｀)

朝起きたら雪だがねぇ～！！

しかも積もってます(ToT)
そんな中
駅まで歩いてきました！

めちゃくちゃ寒いです(ToT)

ということで
今日も通勤電車から更新中です！


とりあえず、電車動いてて良かった(^_^;)

く、苦ちぃ(￣ω￣)

昨日は連休明けのお仕事でしたが

朝、制服を着ると…

く、くるちぃでつ！！！
(ToT)

スカートのホックがはまりません！


体が重い！
と思って体重量ったら…

３㎏も太ってるがね！！
Σ(￣□￣;)！ｶﾞｰﾝ



ホントに毎年 お正月には太ります！


運動しなくちゃ！(^_^;)


というわけで…
今日はムエタイ行って来ます(^o^)ﾉ
体重いけどエアロ動けるかな～(^_^;)