あと３日ですが…

今日は会社帰りに99円ショップで納豆をゲットしましたo(^o^)o

スーパーが今日も売り切れだったんで…

コンビニや99円ショップだったらあるかな？？

と思って覗いてみたら

たくさんありました！！


３パック購入！

これで残り３日の納豆ダイエットは乗り切れそうです！


今のところ ほとんど痩せてませんが…

残り３日で 劇的な減量とかあるだろか？(*´д｀*)


これだけ納豆売り切れてるんですから

納豆ダイエッター人口が多いってことですよね？？


皆様のダイエット効果はいかがですか？



そういえば
明日は仕事で一日中研修です！

久しぶりにスーツを着ますが…
年末から３㎏も太ったゼラ子さん…

はたして スーツ入るのｶﾅ？


今から試着してみよ～っと(ﾟДﾟ;)

今日もダンシング

友達の結婚式の二次会まであと一週間をきりました(=゜ω゜)ﾉ

今日も仕事終わってみんなでダンシング！


だいぶ 上手くなったよo(^o^)o

二次会には…
なんと！師匠が来るそうでつ(´･ω･｀)

私が筋トレを教えてもらった人で…

すごく会いたい人ですが…

会いたくない気もする人です！

最近トレーニングあんまりしてないしな～(*´д｀*)


このポッチャリ体型を見せていいのか？？



納豆ダイエットの成果がそろそろ見えるといいのですがっ！(´･ω･｀)


納豆…
昨日行ったスーパーも
今日行ったスーパーも


２日連チャンで売り切れですわ(T_T)


旦那さんには今日から納豆禁止令！！

ゼラ優先でお願いします(=゜ω゜)ﾉ


でもホントに痩せるのか？
納豆ダイエット！！

しわ予防！

今日はエステに行ってきました

最近新しく発売されたという　しわ予防のクリームを買いました(*＾ー＾)ノ

もちろん、出来てしまった　しわ　に塗っても効果的！！

ヒアルロン酸がシワの下に入ってハリを出してくれるんだとか・・・

リンクルアシストタイム　　２０ｇ　１２６００円

私もまだまだ３０代！それ程シワは目立ってないつもりですがっ

笑った時に目尻の小さなシワと豊令線（ほうれいせん）は気になるようになってきましたね(´□｀｡)

もちろん基本的な基礎化粧が一番大切だとは思っています。

①クレンジング

②洗顔

③化粧水

④乳液ｏｒクリーム

この４点はもちろん欠かせません！

でも　少しプラスαのお手入れもしてみようかと思いまして(*゜▽゜ノノ゛☆

半年ぐらい前から使っていて

すごく効果があったのか

これ↓↓

メタボリックエクスパート　８０ｍｇ　９４５０円

キメを整えて、新陳代謝をよくして→くすみが消える！！

これを使い始めてホントにくすみが無くなり　気に入ってます(*^ー^)ノ

いずれも私が通うエステの化粧品ですが　とっても良いですよ～！！