こんばんは！！
すでに・・・激・激・激筋肉痛のゼラ子でつ(｡･ω･)ﾉﾞ
今日はお休みで・・・
ムエタイジムへ！！
レッスンの１０分前に着いたけど
誰もいません！！
ええっ！！？
会長とマンツーマン？？？？
さすがに会長も二人っきりでエアロはやりたくないみたいで・・・
ウェイトルームに移って筋トレの個人レッスンをしてくれるとの事。
開始時間のギリギリに Ａ子ちゃんか来ましたが
それでも2人！
本日は会長から 「スペシャル筋トレ レッスン」 を受けることになりました！！
元キックボクシングチャンピオンに教えていただけるのは光栄ですね(*^▽^*)
いつものマシーンに加え
フリーウェイトを少々。
フォームを直してもらったりして・・・
即・筋肉痛です(ﾉ_･｡)
今日は会長と話す時間が多かったから
「スポーツアロママッサージ」の話をしてみました！
ジムの空いてる部屋を使ってもいいと言っていただいたので・・・
ジムでサロン開こうかしら！！？