ワークの中に、自分の過去を見つめ直す作業がありました。
そのワークをやっているだけでも最初は過去の嫌な記憶まで掘り起こす事となり、結果的に自己嫌悪や絶望や悲嘆に明け暮れてしまい、益々ストレスを覚えてしまうワークでした。
ただでさえも、封印・抹消してしまいたい事が多かった私には、なかなか取り組める内容ではありませんでした。
そんな中、セミナー終盤戦に入り、最後に「成功している最高の理想の自分の状態から今のあなたへ」と手紙を書くといったワークがありましま。
これは、思考は現実化するというプロセスで、日々努力している中で躓いたり落ち込んだ時等にも読み返す事によって自分のお守りとして大切に保管しておいてくださいとの事でした。
しかし、自分の夢や目標に向かって突っ走るのは良いが、不調な時は大抵自分の過去の嫌な記憶が浮上し(呼び起こされ)、前向きな気持ちすら邪魔をして立ち止まったり、後ろに振り返ってしまいたくなる事が茶飯事な事も百も承知でした。
その為、巷でもよく知られている
「過去と他人は変えられない。未来と自分は変えられる」との名言がありますが、
私としては、未来を構想する為には、まず第一優先に自分の過去に決着(折り合い)をつける必要があると思ったのです。
残念ながら、過去は誰も変える事などできません。このセミナーでさえも、ワークをどれだけやってもクリアできない難問でした。
そこで私は、成功している将来の自分をイメージする前に、とにかく「過去の自分を認めて今の自分がある」ことを自分自身の魂に伝える事にしました。
その内容は、Facebookの非公開グループ内でも投稿したので、ここにも載せたいと思います。
↓その時の投稿と手紙の内容は・・以下の通りです。↓
２００７年３月６日。
私にとって悪夢のような出来事が起きた１０年前。
誰しも、可能であれば抹消したい・完全に消去したい過去のひとつやふたつはありませんか？
私にはたくさんありました。
セミナーを通して、「過去の棚おろし」ができました。
最高の自分から今の自分への手紙と同様、
『今の自分から１０年前の自分へ』と名付け、未解決だった己の魂にエールを送り、決着をつける事ができました。
それは……
本当に本当に辛かったね。
苦しかったね。
いつも自分に無理して鞭打って。
これでもか‼これでもか‼とどこまで自分を傷め続ければ気が済むのだろうか？と。
頑張り過ぎた自分。
また、そうせざるを得なかった自分。そして自分の素晴らしい未来すらも見えなくなる程に。
今、そうやって絶望のどん底としか思えないかもしれないけれど、もう大丈夫。
無限の未来が待っているよ。
１０年後を想像してみて。
１０年後のあなたは、
「あの時のあれがあったから全て今の自分がある」と胸張って言えてるよ。
だから、もうこれ以上自分を責めないで。
よく頑張ったよ。偉いよ。なかなかそこまで簡単にはできないよ、普通はね。
だから、もっともっと自分を愛して自分を信じてあげて。
未来のあなたが今のあなたをしっかりと受け止めているよ。
魂レベルで決断した事は必ずそのように動いていくから。
これだけは言える、約束できるから。
未来のあなたが保証するよ。
魂から勝手に溢れ出る涙。それは、過去の己の魂がようやく安寧を得た結晶。
どれだけ感謝しても感謝しきれません。
本当に『ありがとう』これに尽きます。
～ 以上 ～
↑この内容、記入している時も号泣。
読み返しても何度も泣けてくる。
この作業(プロセス)をクリアできた瞬間から、自分の世界観が一変してしまいました。
まさしく、ここが原点であり、私の本当のスタート地点となりました。
まだまだ続きます。
また次回以降も愛読くださいませ☺