メリッサ(レモンバーム)のハーブティでメンタルセルフケア | ちいさなアロマサロン*ゼラニウムガーデン*

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*ゼラニウムガーデン*はこころと身体の癒しと回復をテーマにしたサロンです。人間に本来備わっている自然治癒力を信じて、心身のケアのお手伝いをさせていただきます。
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心と身体の自然治癒力を高める
アロマ&メンタルケアサロン
*ゼラニウムガーデン*

オーナーセラピストのいそむらゆうこ です。

 

 

 

庭のレモンバームの葉っぱが

とっても元気です。

そろそろハーブティにして

飲もうかなぁ。

 

気分が落ち込みがちな時、

レモンバームのハーブティは

そんな気分を明るく引き上げてくれます。

 

 

 

生の葉を使って淹れる

フレッシュレモンバームティの淹れ方のコツを

動画でご紹介してみました。

 

レモンバームが好きすぎて

つい色々話してしまって

長い動画になりました!(笑) が、

よろしかったらぜひ覗いていって下さいね!

 

 

 

 

 

 

 

 

5月は

ハーブを育て始めるのにも

ちょうどよい時期です。

 

もしお庭やベランダなどに

植物を植えるスペースがある方は

ハーブ栽培にも挑戦してみて下さいね!

 

しっかり育てば、

夏の終わり頃には

フレッシュハーブティを淹れられるくらいに

成長しますよ♪

 

 

 

 

 

 

 

*ゼラニウムガーデン*の

こころと身体のセラピー

 

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クライアントさんご自身が抱える

はっきりと意識化されていない感情

足指や表情から読み取って

そのテーマについて

お話をさせていただいています。

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