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心と身体の自然治癒力を高める
アロマ＆メンタルケアサロン
*ゼラニウムガーデン*
オーナーセラピストのいそむらゆうこ です。
中世ヨーロッパでは
疫病の流行から身を護るために
香りの強いハーブで作った花束（タッジーマッジー）を
持ち歩いたそうです。
また、宗教儀式での薫香の習慣など
私たち人類は
植物の香りに
浄化や救いを求めてきた歴史があります。
しかし、現代では、
外出の時にいつも花束を持ち歩くというのは
あまり実用的ではありませんね(;'∀')
そこで、
気持ちをリラックスさせ、
人混みから身を護ってくれるイメージの
練香水を作ってみることにしました。
ミツロウ4グラムと
植物油20ｍｌを熱して溶かし、
クリーム容器に流し入れ、
粗熱がとれたところで
精油の香りを加え、
そのまま固めます。
使った精油は
ラベンダー
ローズマリー
ティートリー
フランキンセンス
免疫賦活作用や
抗ウイルス作用があるといわれている
精油たちの中から、
好きな香りを選びました。
出かける前や
人混みに出る時に
胸元（鎖骨の中心あたり）に少量を伸ばして
立ち上ってくる香りを嗅ぎながら
香りのバリアに護られる自分をイメージしてみようと思います。
遊び心をもって
不安な時期を少しでもリラックスして過ごす工夫で
心の余裕を失わないようにしたいですね！(#^^#)
*ゼラニウムガーデン*の
こころと身体のセラピー
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はっきりと意識化されていない感情を
足指や表情から読み取って
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お話をさせていただいています。
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