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心と身体の自然治癒力を高める
アロマ＆心理サロン
*ゼラニウムガーデン*
アロマセラピスト＆トウリーダー＆
アクセス・バーズ®プラクティショナーの いそむらゆうこ です。
今、庭では、エキナセアの花が
とっても良い感じに咲いています(^^♪
元々は、ネイティブアメリカンの人たちが
創傷の治療に使っていたと言われるハーブですが、
抗菌・抗ウィルス
免疫賦活作用などで話題になり
あっという間に一般家庭の庭でも
おなじみになりました。
薬効よりも、この花の華やかさが、
一般家庭にあっという間に普及した
要因なんじゃないかな、と
私は思っています。
エキナセアの薬効を期待して利用するなら、
エキナセアの全草（根を含む）を
ハーブティ、またはチンキで利用するのがおすすめです。
特に重要なのは「根」の部分だと
考えられています。
でも、宿根草のエキナセア。
せっかく育って
こんなにきれいな花が咲いているのに、
根を収穫するのは忍びない…
そう思ってしまうと、利用できないんですよね～(笑)
で、結局、薬効利用のためには
生活の木のドライハーブを購入している私です…(^^;
若い頃はかなり頻繁に風邪をひいていたのに
最近ずいぶん風邪をひきにくくなったのは
エキナセアのハーブティを飲むのを
習慣にした頃からかな…
なんとなくそんな手ごたえを感じています。
もしお庭にたくさん栽培しているなら
収穫して乾燥、または
アルコールに付け込んで
チンキにして保存しておくと
風邪やインフルエンザの季節に
活躍してくれるハーブです。
ぜひお試しくださいね～(^^)/
