あけましておめでとうございます
みなさま今年もどうぞよろしくお願いします
今年はこれまで経験したことのない変化が訪れる、記念すべき年となりそうでウキウキと年明けを迎えました
年末はオットが大掃除・・・というか大片付けを頑張ってくれて、結婚以来手をつけることがなかった魔のエリアをついに片付け始めてくれました！
結婚２年目、何度も言ってきたけど重い腰をあげようとしなかったオット・・・、まるさんのおかげで別人のように動いてくれてビックリです
オットのものばかりなので私は手をつけられないんだけど、このお正月休みで全部片付くといいなぁ～
そうそう、年末から新しいことを始めました
家でやるマタニティビクス
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年末になってビクスがお休みになったり、スケジュールが合わなくなったりでコンスタントに通えなくなりそうだったので、お家で運動することにしました。
ウォーキングも寒くてつらいこともあるし・・・
体重管理の意味もあるんだけど、それよりなにより著しい体力低下が気になってきたんだよね。
ちょっと階段を昇ると息切れと動悸・・・これじゃ出産に耐えられない！と購入を決めました
届いて以来毎日やっているんだけど、運動不足だった私にはちょうどいい運動量！
初日は結構きつくて、あぁ・・・キツイ・・・と感じたころにクールダウン、という感じだったんだけど、慣れてきた今では大げさに動いてみる余裕もできてきました
このDVDはステップアップ編なんだけど基礎編はちょっと物足りないという口コミを見たので、いきなりこっちにしてみたところ、正解だった～。
もっともっとお腹が出てくるとまたちょっと変わってくるかもしれないけど、これくらいが私には丁度よかったな
マタニティビクスの教室でやったこととも同じような動きもあったので、毎日続けてみようと思います