なんだか気持ちが落ち着かないので、今日は怒涛の更新です
気持ちの安定が図れないので、久しぶりにアロマを出してみることにしました
私がアロマテラピーに興味を持ちだしたのは、約5年前。
仕事で行き詰って、気持ちがいっぱいいっぱいになった時に偶然通りかかったアロマショップ。
吸い寄せられるようにお店に入って行ったら店員さんが優しく話しかけてくれました。
「全くの初心者なんですけど・・・」
「どんな香りがお好みですか？」
ってゆっくり話を聞き出してくれた。
ちょっと仕事で疲れてて・・・って話をしたら、リラックス効果のあるアロマを教えてくれたけど、
いろいろ香りをかいでいたときに、すごく自分の中に入っていく香りを発見した
それがゼラニウムでした。
ちなみにゼラニウムとは・・・
下記http://www.netincomeshop.com/aroma_geranium.html より引用。
******************************************************************************************
＜科名＞ フクロソウ科
＜学名＞ Pelargonium Odorantissimum
＜精油を抽出する部分＞ 葉
＜主要成分＞ シトロネロール、ゲラニオール
＜ノート＞ ミドル
＜原産地＞ エジプト
ゼラニウムには不安や気分の落ち込みやうつを改善し、精神を明るく高揚させる効果があると言われており、ストレスを減少させ、感情の起伏を押さえる作用もあるとされ、心のバランスを回復して穏やかな気持ちを蘇らせてくれます。特にホルモンを分泌する副腎皮質を刺激する働きがあることから、更年期や月経前などホルモンのバランスが原因で精神的に不安定になる女性には、良いオイルと言えます。
マッサージや入浴などで使ってみてください。
********************************************************************************************
まさにストレスで身動きのとれなくなっていた私にぴったりの精油でした。
こういうのも縁っていうんだろうなぁ・・・って思いながらその場で購入。
お店を出たらなぜだか涙が止まらなくなって、トイレにこもりました。
抱えていたものがあふれだした瞬間だったんだと思う。
私のアロマ人生はここからスタート
基本的にオタク気質な私は一気に夢中になり、
スクールで勉強してアロマ検定試験を受け、1級合格、アロマテラピーアドバイザーの資格を取りました。
アドバイザーの資格を取ったはいいけど、とくに仕事として使うつもりはなくあくまで趣味として。
使用方法を間違えると危険なこともあるから、安全に楽しく使うために勉強したかったのです。
そのあとアドバイザーにとどまらず、セラピストの勉強もしました
マッサージの練習は難しかったけど、やってもらうのは気持ちがよかった
セラピストの勉強を始めたのは、当時から付き合っていた
の仕事の疲れを癒したかったから。
これも自己流でマッサージをするより、きちんと勉強して効果的に疲れをとってあげたいと思ったんだよね。
セラピストについては、資格をとるためには趣味とはいえない時間とお金を必要とするため、技術だけ教えてもらって終わりました
習いたての頃から結婚当初はにマッサージをしていたけれど、
最近はあっという間にが寝てしまうので、しばらくアロマをお休みしちゃっていました
でも久しぶりにちょっと不安定な気持ちになって、ゼラニウムの香りがかぎたくなったので出してみた
この香りをかぐと、仕事が辛かった当時のことをすごく思い出す。
結局その1ヶ月後、倒れて救急車で運ばれる事態となり休職となりました
休職期間は2，3ヶ月だったかな。
自分歴の中でも1，2を争うハードな時期だったけど、ここで終わりたくない！と負けず嫌いを発揮して元の職場に復帰しました
この香りに何度救われたか分からないなぁ。
復帰後も気持ちが落ち込んだりパニックになったりしたときは、ハンカチに垂らしたゼラニウムの精油の香りで乗り切りました。
ゼラニウムの香りは、
辛かったけどそれを乗り越えられた、という自信を私に取り戻させてくれる香りです