完全に箍が外れる

ここにきて一番恐れていた事態に陥りました。

食欲を完全に抑制できなくなってしまいました。

空腹感がおさまりません。

今までなら我慢できたものが、我慢できなくなってます。

今までの経験上でもリバウンドの危険な兆候です。

こういう時は運動量でカバーするのも手ですが、
寒さで日課そのものも行きたくない状況です。

いよいよもってヤバイ状況です。