火曜日は曇っている(運動は大切)

曇り空の火曜日です。
でもだんだんと陽射しが出てくるらしい。
やっと秋らしい、過ごしやすい季節になりました。

昨日はいい天気だったので単車で 4時間ほど走り続けてケッコウ疲れました。
彼岸花がたくさん咲いていてきれいな景色だったのだけれどDr.スランプに出てくるオートバイカラオリタラシンジャウ病を病んでいるオートバイこぞうのように止まらなかったので写真はありません。
走った距離を書くと平均時速がわかってしまうのでそれは内緒。
高速道路は使っていません。
単車に乗って何処が疲れるかと言うと、背中と足なんですね。
足なんて歩いていないから疲れるわけないじゃん、と思われる人もおられるかと思います。
何故足が疲れるかと言うと、ずっとニーグリップで普段使わない筋肉を使うから、なのです。
もっとスパッとタイトに曲がれるようにならないとダメだな。

運動したおかげで昨日はぐっすりと眠れて、今朝は体調がよろしい。
やっぱり運動は大切ですね。

そんなわけで火曜日です。
今日を一日ガンバロー。

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福。
やっぱり心の平安が大切です。:-)

来る福(9る29)、で今日は招き猫の日なのだそうです。
しばらくフグ(ふく)を食べていないなぁ。

豪徳寺にでも参って来ようかな?